О том, какая важная роль в жизни человека отводится сну, известно любому из нас. Благодаря ночному отдыху мы восстанавливаем силы и избавляемся от стресса, накопившегося за день. В то время, когда мы спим, в организме происходит множество процессов, связанных с регенерацией клеток. Чем грозит нам некачественный сон?

У многих хозяек на кухне найдется такая пряность, как розмарин. Она довольно часто встречается в рецептах приготовления блюд из мяса и рыбы, а также выпечки. Однако, помимо приятных вкусовых качеств и пряного аромата, специи присущи целебные свойства.

Люди напрасно опасаются паразитов, а увеличенные лимфоузлы — далеко не всегда признак подхваченного вируса. Какие причины чаще всего заставляют обращаться за помощью к инфекционисту, рассказала кандидат медицинских наук Екатерина Степанова. Прежде всего к инфекционисту обращаются, когда заболели чем-то резко заболели.

Как часто должна происходить дефекация и когда нужно начинать беспокоиться? Что делать при запоре? Гастроэнтерологи знают ответ на эти популярные вопросы. PEXELS Многие люди ходят в туалет по-большому каждый день или даже несколько раз в день. Подробный опрос Healthline установил, что около 50 процентов людей делают это ежедневно.

Как образуются грыжи в позвоночнике и нужно ли терпеть боль в спине? Почему люди боятся операции и когда можно обойтись без них? Помогают ли пиявки, остеопаты и таблетки для рассасывания грыж? Почему спинальная хирургия – клондайк для мошенников? И дорого ли стоит сделать операцию в хорошей клинике?