Эмоции, которые невозможно подделать: российская пловчиха не сдержала слез, узнав о своем невероятном достижении на соревнованиях в Париже. 21-летняя Алина Гайфутдинова, представляющая Россию на Чемпионате Европы, узнала о своем результате не с табло, а от журналиста.

Кот случайно оказался в воде и поначалу впал в настоящую панику, судорожно пытаясь ухватиться за бортик. Однако через несколько мгновений животное словно осознало, что тонуть не собирается, успокоилось и без суеты поплыло к краю бассейна, будто всю жизнь только этим и занималось. Котики или собачки?

В 1926 году, один из первых энтузиастов силового спорта и просто уверенный в себе парень, Эрл Лидерманн создал книгу, под названием «Выносливость». Кроме всего прочего, Эрл выделял одну главную мысль трактата: каждый мужчина должен быть физически способен спасти хотя бы свою жизнь в критической ситуации.

Сегодня быть стройным и подтянутым хочет почти каждый. Внешность определяет не только отношение других людей и, что более важно, формирует адекватную самооценку. Но что делать, если на постоянные и упорные тренировки банально не хватает времени? Не волнуйтесь.

Море опасно. Даже заплыв с берега может стоить неосторожному пловцу жизни — стоит только попасть в сильное течение, и обратно уже не вернуться. Еще хуже будет упасть за борт, например, круизного судна. Откровенно говоря, шансов на спасение после такого у вас будет очень немного — но они будут. Главное, точно знать, как себя вести и куда плыть.