Все больше и больше людей начинают активно заниматься бегом — улицы полны спринтеров и марафонцев, которые, не жалея ни себя, ни своего времени, торопятся сжечь съеденные за офисный день калории. Сам по себе, факт развития любого спорта очень неплох.

По заявлению врача и телеведущего Евгения Комаровского, лучший способ профилактики КОВИД-19 является занятие футболом. Комаровский отметил, что степень тяжести болезни никак не должна оцениваться по критериям возраста. КОВИДом может заразиться абсолютно любой человек, но тяжелее переносят его те, у кого имеются хронические заболевания.

Зимой заняться спортом особенно трудно. Рано темнеет, сил хватает только на работу и еду — даже развлекаться лень. Тем не менее, перебарывать себя нужно. Лето уже не за горами, а очередной раз думать на пляже «вот к следующему сезону точно накачаюсь» — надоело.