Ефиму Шифрину уже 70, но он в прекрасной форме. В чем его секрет? Фото: соцсети Ефима Шифрина Загляните в соцсети юмориста Ефима Шифрина — обалдеете. Во-первых, в «Инстаграме» (запрещенная в России экстремистская организация) у Шифрина в био стоит: «Интересы: бодибилдинг». Во-вторых… да просто посмотрите на форму Ефима!

Стив Алекси появился на свет с диагнозом ДЦП , и медицинские специалисты сомневались, что когда-нибудь он сможет передвигаться без посторонней помощи. Но молодой человек из Вирджинии не смирился с таким прогнозом. Он начал выполнять физические упражнения, шаг за шагом укреплял мускулатуру и в конце концов поднялся на ноги.

Блогер Питер Моссфилд поставил над собой дерзкий эксперимент, который перевернул представления о спорте. Он отказался от зала, каждый день выпивал по 24 банки пива, ел без ограничений и использовал стероиды. Результат поразил даже скептиков. Моссфилд провел более 70 дней в режиме полного отсутствия физической активности.

Спортивные нагрузки иногда приводят к совершенно неожиданным результатам. Эта подборка наглядно демонстрирует, что бывает, когда девушки чересчур увлекаются силовыми тренировками. Некоторые образы вызывают восхищение, другие — откровенное недоумение, но равнодушным не останется никто.

Женский бодибилдинг — тема спорная. Кому-то нравится рельеф, а кто-то считает, что это уже перебор. В этой подборке — кадры, где девушки явно перестарались с тренировками. Готовы поспорить, что некоторые мышцы выглядят внушительнее, чем у парней. Женские мышцы — это круто или уже перебор?