Бывает, что даже суббота и воскресенье проходят в рабочих чатах, и тогда мысль о простой прогулке по лесу кажется чересчур легкомысленной. На самом деле это один из самых действенных способов вернуть себе ясность.

Свежие события осеннего сезона в сфере красоты и оздоровления фото: Midjourney Премиальный минеральный спа-уход от Thalgo фото: пресс-служба фото: пресс-служба фото: пресс-служба фото: пресс-служба фото: пресс-служба В сети салонов «Пальчики» стартовал новый премиальный спа-ритуал для рук и ног под названием «Прикосновение океана», разработанный...

Осенний отпуск — отличная возможность совместить пляжный отдых с новыми впечатлениями. В подборке — одиннадцать направлений, где можно попробовать необычные блюда, поправить здоровье или просто насладиться тишиной.

Сентябрь — время, когда пляжный сезон еще в разгаре, но толпы туристов уже редеют. Это идеальный момент для путешествия к теплым морям или в горы, на гастрономический фестиваль или оздоровительный ретрит. Представляем 16 идей для поездки мечты, которые позволят перезагрузиться перед началом осени.

Московские салоны и клиники предлагают далеко не только классический массаж или фитнес. В тренде — миофасциальные техники, японский коруги, Head Spa, тренировки на LED-ковриках и бани, которые больше напоминают курорт. Вот шесть практик для тех, кто хочет снять стресс, восстановить энергию и открыть для себя новые грани заботы о себе.