Секрет стройной фигуры и хорошего самочувствия лишь на 30% зависит от физической активности. Остальные 70% — это то, что оказывается на обеденном столе. Желание избавиться от лишних килограммов обычно подразумевает строгий контроль над потребляемыми калориями.

Свадебные тренды продолжают удивлять. Одна из невест решила отойти от традиций и устроила праздник для настоящих поклонников здорового образа жизни. Часть свадебного стола была оформлена в стиле правильного питания: у каждого блюда указывались калории, белки, жиры и углеводы, а вместо привычных напитков подавали протеиновые коктейли и не только.