В то время как многие долгие годы стремятся выполнить хотя бы один техничный повтор, некоторые атлеты превращают это упражнение в изнурительный марафон, испытывающий пределы человеческих сил. Максимальное количество выходов силой подряд (на турнике) фото: guinnessworldrecords.

Обычный человек сходит с турника уже через минуту. Однако для мировых чемпионов время измеряется часами. Классический (мертвый) вис на двух руках Кента Адачи, фото: guinnessworldrecords. com Абсолютный мировой рекорд равен 80 минутам и 41 секунде. Его установил японец Кента Адачи 18 ноября 2022 года в городе Шунан.

Вам кажется, что сотня повторений на пресс — это много? А что вы скажете о ста одиннадцати тысячах? Для начала важно уяснить разницу между скручиваниями и подъемами корпуса. Эти упражнения отличаются амплитудой движения и тем, какие группы мышц получают основную нагрузку.

Вам кажется, что ваши 100 килограммов на штанге — это серьезное достижение? Мировые рекорды в приседаниях кардинально меняют представление о пределах человеческих сил. Пауэрлифтинг В силовом троеборье показатели во многом определяются применением специального снаряжения, помогающего атлету справляться с колоссальными нагрузками.

Самая большая натуральная грудь принадлежит Энни Хокинс-Тернер. Американка Энни Хокинс-Тернер (Annie Hawkins-Turner), проживающая в Атланте, является рекордсменкой, имеющей самую большую грудь в мире. Об этом свидетельствует соответствующий диплом Книги рекордов Гинесса.