Современный ритм жизни буквально губит наш организм. Мы привыкли приниматься за дела сразу после пробуждения — а потом еще жалуемся на недостаток энергии! В детстве ведь всех предупреждали о необходимости зарядки, так почему же вы ее не делаете? Понятно, времени нет. Вот вам три простейших упражнения, которые можно выполнять не слезая с кровати.

Прославившийся дебошир Александр Орлов, получивший прозвище Колобок, тот самый который ударил журналиста НТВ в прямом эфире, недавно дал интервью, в котором он подвел для себя итоги уходящего года.