Развиваем творческое мышление: 9 эффективных и простых упражнений, доступных каждому ( 19 фото )

Кажется, что креативность имеет значение только для представителей творческих профессий, а в обычной жизни или для офисного работника она не нужна. На самом деле это совершенно не так. Вся наша жизнь состоит из спектра различных событий, к которым можно подходить нестандартно, используя творческое мышление. Да и мнение, что креативность – врожденный талант, неверно. Ее можно развивать. Творческое мышление позволяет оригинально справляться с делами, облегчать работу, улучшать качество жизни, увеличивать доход, общаться с самыми разными людьми. Но как развить эту сферу? Мы нашли простые, но эффективные упражнения, которые можно выполнять уже сейчас.

Игра в ассоциации

Один из самых простых и доступных каждому способов развития творческого мышления. Суть состоит в том, чтобы назвать как можно больше слов, которые ассоциируются с изначально выбранным словом. Во время этого поиска активизируется воображение, мозг начинает активно работать, вспоминать и даже придумывать различные реалии. Например, было загадано слово «картофель», и от него идут различные ассоциации – плантация, Петр I, земляное яблоко, Южная Америка, драники и т. д. Кажется, что некоторые слова совсем не связаны друг с другом, но это не так. К тому же можно выходить за любые рамки и находить нестандартные сближения и совпадения.



Источник: unsplash / Alireza Valizadeh
Необычное использование предметов

Часто ли вы задумывались над тем, как можно еще использовать предметы из обычной жизни? Например, карандаш или ручка – это не только инструмент для рисования и письма. Они пригодятся для выдавливания зубной пасты, в качестве закладки для книги или указки, для закручивания бумаги, смешения красок и т. д. И этим варианты не ограничиваются. Также можно поэкспериментировать с другими предметами. Чем монофункциональней вещь кажется, тем лучше для развития фантазии и творческого мышления.



Источник: unsplash / Imkara Visual
Рассказ из ста слов

Сто слов – это только кажется, что много. На самом деле это крайне скудный рассказ, поэтому задача у вас довольно сложная. Придется попотеть, чтобы уместить всего в сто слов важные детали. Можно попытаться рассказать о своем дне, учитывая ограничения по объему, передавая только суть. Но не забывайте, что повествование должно быть не сухим, а захватывающим и интересным. Возможно, интересный рассказ получится не с первого раза, но постепенно вы сможете научиться емко излагать свои мысли, конкретизировать их, выстраивать логику и поймете истинное значение фразы «Краткость – сестра таланта». Усложнить себе задачу можно, если каждое слово в вашем рассказе будет начинаться с одинаковой буквы, ну или хотя бы пара предложений. Это развивает лингвистическую гибкость. Про эстетическую составляющую текста также не стоит забывать.



Источник: unsplash / Eugene Golovesov
Обучение языкам

Это не только полезно, необходимо в современном мире и помогает прикоснуться к культурам разных стран. Это также расширяет кругозор и помогает развивать творческое мышление. Запоминая определенные слова или правила грамматики, можно создавать к ним определенные ассоциации. Или же придумывать необычные способы, как запоминать по сто новых слов в день. К тому же, разговаривая на другом языке, вам придется постоянно импровизировать, особенно если вы не знаете какие-либо его понятия и реалии.



Источник: unsplash / roma
Использование друдлов

Друдлы – это многозначные картинки, у которых может быть множество толкований. Они обладают различными вариациями форм и стилей, сочетают несочетаемые элементы. Вы можете интерпретировать одну и ту же картинку с другим человеком совершенно по-разному. Главная особенность друдлов – каждый в них видит что-то свое, раскрывая через изображение собственные потребности, желания и мечты. Друдлы помогают взглянуть внутрь себя, учат понимать внутренний мир, воспринимать все вокруг нестандартно и творчески.



Источник: unsplash / Pawel Czerwinski
Генерирование собственного языка

Язык постоянно развивается и меняется. Одним из способов его обогащения является появление новых слов. Когда-то люди и подумать не могли, что в обиходе будут использоваться такие понятия, как компьютер, смартфон, программист, машина, робот-окономой, подкаст, блогер, селфи, стример, криптовалюта, геймер и еще много других. Развивается мир, интегрируются в нашу речь и новые слова. Вы можете пофантазировать и придумать совершенно привычным предметам или вещам собственное название. Количество новых слов не ограничено. Не стесняйтесь придумывать даже совершенно нелепые именования, которые никто не поймет.



Источник: unsplash / Filipe Nobre
Дорисовывание

Это упражнение лучше проводить в группе людей, например с друзьями, родственниками или детьми. Оно заключается в добавлении каждым участником дополнительных деталей в рисунок, который может быть создан заранее или нарисован вместе с группой. Так можно внести вклад в создание общего произведения, развить навыки коммуникации с окружающими. В упражнении «Дорисуй» каждый участник понимает, что его труд и талант важны для достижения коллективного результата, без него бы не получилось создать картину.



Источник: unsplash / Fons Heijnsbroek, abstract-art
Придумывание истории жизни другого человека

Неважно, о соседе, о продавщице из магазина, о партнере по танцам, о случайном прохожем. Каждый из нас имеет удивительную историю жизни. Рассмотрите какого-нибудь конкретного человека, обратите внимание на детали его одежды, внешности, прислушайтесь к разговору. И придумайте его биографию в своей голове. Это может быть бабушка, которая продает цветы на рынке. Где она берет эти цветы? Почему она выбрала именно эти цветы? Выращивает ли она их в городских условиях, на дачном участке или покупает на цветочной базе? Есть ли у нее дети или внуки? Все это можно придумать, обязательно связывая в единый сюжет.



Источник: unsplash / Marek Pavlík
Создание в воображении 10 необычных животных

Кошки, собаки, кролики, лошади, хомячки – это все обычные животные. Но если включить фантазию, кого несуществующего бы вы хотели увидеть в реальной жизни? Например, лису с заячьими ушами и мордой как у кошки. Пингвина с копытами вместо ласт. Лошадь с хвостом как у павлина. Здесь фантазия ничем не ограничена, вы можете придумать кого угодно. Обязательно развейте эту историю: с какими бы проблемами новые животные столкнулись в современном мире, где бы они жили, что ели, чего опасались?



Источник: unsplash / Steve Johnson