На земле уходит стресс. Психолог объяснил, почему так хочется на дачу ( 5 фото )

Прополка грядок и подвязывание кустов может быть полезнее, чем дорогая психотерапия.

Дача — это опора на самого себя. Поэтому у человека, у которого есть дача, есть и будущее. Так считает директор Школы современных психотехнологий Александр Мымрин.

Специально для aif.ru он объяснил, почему иметь дачу полезно для ментального здоровья.

«Я всесилен, и вот мои помидоры»


Владимир Кожемякин, aif.ru: — Александр Валерьевич, почему городского жителя так тянет на дачу?

Александр Мымрин: — Горожанин, особенно житель мегаполиса, ищет на природе дополнительную силу. Это может быть, кстати, не только дача — такой же эффект имеет прогулка в лесопарке, на утренние пробежки, выезды на шашлыки.

Дача — это и внутреннее ощущение силы собственного я: «Могу сам». Хочу — буду выращивать картошку и помидоры, а захочу — арбузы и дыни. Захочу — проведу канаву или забор в одну сторону, захочу — в другую…

Эта опора на себя самого и тащит нашего человека на дачу. Там он зачастую чувствует себя могущественным, всесильным.

Тяга к даче настолько сильна, что, если у горожанина ее нет, он интуитивно будет создавать иллюзию дачной жизни: например, выращивать огурцы и помидоры у себя на лоджии, цветы на газоне у подъезда.

— Работа на даче сродни мазохизму: после рабочей недели в городе едешь туда, и — снова работаешь. Почему так хочется гнуть спину на земле?

— Ну уж точно не только ради пропитания, — исключая, конечно, эпохи экономических кризисов: в «лихие 90-е», как известно, дачи действительно помогли многим людям выжить.

В спокойные времена зачастую дешевле купить в три раза больше овощей фруктов в магазине, чем вырастить у себя на даче. Экономические основания здесь если и присутствуют, то явно не на первых местах.


Сколько дачников — столько у них и мотивов для дачной жизни.

Например, есть мотивы потребительские — урожай. Есть собственнические: «мой дом, мой участок». Есть — природа. Есть — уединение. Есть — отдаление от городской суеты, от городской работы, от тех, с кем не хочешь общаться в городе и т. д.

Однако в целом причины тут в первую очередь психологические. Русская дача, как и вообще гениальность русского человека, возникла от необходимости: «чего-то не хватает». А чего? А для души чего-то, для сердца.

Дача соразмерна душе русского человека. Наверно, нет другого государства или общности, где дачная культура могла бы быть такой необходимостью, как у нас.

Властелин соток и царица кабачков

— Для мужчины и для женщины дача — это одно и то же?

— Нет, ведь они по-разному воспринимают личное пространство, в том числе и дачное. И те и другие получают на даче выгоду — и прежде всего, нематериальную.

Помните, в советское время была очень развита гаражная культура: мужчины, у которых не было возможности выехать на дачу, собирались в гараже, по принципу: «Там мое, личное пространство, в котором не место для женщин».

Сейчас эта культура отходит, потому что отдельных частных гаражей для одной машины стало меньше: они уходят в прошлое. И такое пространство «переехало» на дачу.

При этом мужская территория — это территория леса и поля: охота, рыбалка, строительство, и другие занятия, где человек может реализовать свое мужское начало.

Для мужчины на даче есть свое место: сарайчик, где хранятся все инструменты по преобразованию природы, верстачок, и т. д.

Кроме того, мужчина на даче в полной мере реализует свое собственничество: чем больше пространства (больше земли) мне принадлежит — тем я круче, сильнее.

Мотив тут: «Я — собственник и управляющий этим хозяйством». Но, как правило, он все же не главный.

Женская же территория — это территория дома, сада и огорода, место для выращивания чего-то.

Поэтому, кстати, женщины в годах так стремятся на свой дачный участок: они сами уже не могут родить ребенка в силу возраста, а потребность в воспроизводстве у них остается.

Свое позднее материнство такая женщина реализует в саду и огороде: выращивает цветы, фрукты, овощи и т. д., реализуя свое нерастраченное материнское начало.

При этом для женщины на даче нет места для ревности и измены: грядки, огурцы, помидоры, цветы тебе не изменят. Ревновать не к чему, потому что у каждого свой участок. И это успокаивает.


— Стремление слиться с природой играет тут какую роль?

— Наиважнейшую. Городское пространство искусственное, насквозь сделанное, а дачное — натуральное, естественное. Это принципиальная разница. Та же разница, как между натуральным молоком, которое действительно дает нам давно позабытый вкус детства, и порошковым из супермаркета.

У нас ведь как заложено в сознании? Где река течет, там она и должна течь, где трава растет, там она и должна расти… Это внутреннее, порой бессознательное влечение к естественному, подлинному, настоящему живет в каждом человеке.

И с возрастом такое стремление к естеству становится в разы сильнее.

Пока мы молоды, нам очень хочется пользоваться гаджетами и другими благами цивилизации, а потом шкала ценностей меняется.


Клубникой хочется делиться

— Почему на даче время идет медленнее, чем в городе?

— Речь о психологическом ощущении времени. Время — это способность человека подмечать изменения в пространстве. Чем старше возраст — тем больше способность их замечать.

На даче все перемены идут естественно — одна за другой, как времена года. Как заложено природой. События разворачиваются в строгую последовательность, а не несутся в клиповом варианте телерекламы.

Потребность приостановить этот бешеный бег времени может быть реализована только в естественных условиях природы, где каждое событие происходит в свое время.

На даче расстояние между прошлым, настоящим и будущим растягивается до натуральных величин.

Поэтому там мы отдыхаем.

— Минусы у такого образа жизни есть?

— Недостаток общения с другими людьми. Городскому жителю знакомо такое чувство: дачи хватает на пару недель. Тянет в суету городской жизни, в общение.

Хотя, казалось бы, на даче все есть: свежий воздух, натуральное питание, хороший сон, баня… Казалось бы, чего еще?

Однако человек по своей природе существо говорящее. Общение нужно ему как воздух — причем, зачастую, чем больше его, тем лучше. На дачном участке же с этим, как правило, явный недостаток: не с кем, или мало с кем можно поговорить.

Недостает социального контакта. Если в деревнях люди собираются вместе, то на дачах они преимущественно ограничены забором, не общаются с соседями, а иногда даже конфликтуют с ними.


Кроме того, когда человек выращивает что-то на даче — он делает это не только для себя, но и для других: чтобы приехали дети, внуки, оценили и попробовали его помидоры, покачались на импровизированной качельке, понаблюдали за бабочками, за забредшей на участок лягушкой…

Дачник хочет поделиться результатами своего персонального, личного труда.

Как говорил герой Анатолия Папанова в фильме «Берегись автомобиля»: «Я выращиваю кулубнику своим трудом!» А как раз на самой даче этих других-то и не бывает. Не хватает тех людей, с которыми можно поделиться этой радостью.

Ты же не будешь делиться с соседями по участку: у них такая же радость, их не удивишь этим. Вот и получается: вроде, все удалось — урожай хороший, а раздать кабачки или яблоки некому.

Для людей, у которых есть много свободного времени, это может стать настоящим спасением от одиночества и депрессии.

Ведь работа на даче никогда не заканчивается. Сейчас сорняк появился — извините, через две недели он появится снова, и надо будет снова его полоть.

Болеть, предаваться унынию некогда. Впереди — будущий ремонт, будущая протекающая крыша… И слава Богу, потому что есть цель. А значит, человек живет.