32 вдохновляющих примера того, как похудение преображает лицо ( 33 фото )
Многим из нас не помешает похудеть хотя бы на несколько килограммов: это значительно улучшит внешность, здоровье, настроение и уровень жизни. Этот список героев показывает, как от похудения меняется лицо — визитная карточка человека. Они попрощались с двойными подбородками и пухлыми щеками, занялись прической и макияжем и вернули себе уверенный блеск в глазах. Не удивляйтесь, если к середине списка и вам захочется немедленно побежать в спортзал.
«За четыре года похудела на 37 килограммов. Была толстой всегда, сколько себя помню».
Минус 50 килограммов за семь лет.
От 117 к 86 килограммам.
Минус 31 килограмм.
Минус 54 килограмма.
«Чуть больше чем за год похудела на 47 килограммов. Черт, я собираюсь выехать из страны, и мне пришлось снова посмотреть на свое фото в паспорте».
«Минус 74 килограмма за 18 месяцев. Я потеряла половину своего веса и наконец-то дошла до размера M!»
«Снимок „до“ сделан в марте 2015 года, когда я была максимально толстой и больной. Второе фото — это апрель 2016 года, когда я похудела на 24 килограмма и начала лечиться от ревматоидного артрита. Я на половине пути к желанному весу и чувствую себя намного лучше».
От 145 килограммов до 54.
«Я похудел на 20 килограммов. Раньше меня называли толстым и уродливым, а теперь я модель. Никогда не теряйте мотивацию!»
«Я решила измениться. Теперь я счастлива сообщить, что у меня высокое кровяное давление, нет диабета, и я здорова. Сейчас я поступаю в армию, так что мои занятия фитнесом стали гораздо напряженнее, чем раньше. Я счастлива и здорова, у меня значительно повысилась самооценка и выросло качество жизни».
«Похудел на 59 килограммов. Почти 4,5 года работы».
Минус 22 килограмма за шесть месяцев.
Минус 90 килограммов.
Минус 59 килограммов за два года.
«Минус 63 килограмма. У меня столько энергии, что я снова чувствую себя подростком».
«Похудела на 43 килограмма за 18 месяцев. Мне поставили диагноз „синдром поликистозных яичников“, и из пищевого аддикта я стала фанатом фитнеса».
За 2,5 года похудел на 80 килограммов — половину своего веса.
От 104 до 63 килограммов.
Минус 66 килограммов за год.
Минус 22 килограмма.
136 килограммов за 18 месяцев.
Минус 45 килограммов.
Минус 75 килограммов за два года.
Минус 43 килограмма.
«Я за год похудела от 95 до 70 килограммов, а муж — от 86 до 72 килограммов. Мы оба сбросили вес целого ребенка! (Но не самого ребенка, она просто спит.)»
Минус 9 килограммов.
50 килограммов за 10 месяцев.
Минус 63 килограмма за 13 месяцев.
Минус 53 килограмма. Два разных человека!
«За четыре года похудела на 37 килограммов. Была толстой всегда, сколько себя помню».
Минус 50 килограммов за семь лет.
От 117 к 86 килограммам.
Минус 31 килограмм.
Минус 54 килограмма.
«Чуть больше чем за год похудела на 47 килограммов. Черт, я собираюсь выехать из страны, и мне пришлось снова посмотреть на свое фото в паспорте».
«Минус 74 килограмма за 18 месяцев. Я потеряла половину своего веса и наконец-то дошла до размера M!»
«Снимок „до“ сделан в марте 2015 года, когда я была максимально толстой и больной. Второе фото — это апрель 2016 года, когда я похудела на 24 килограмма и начала лечиться от ревматоидного артрита. Я на половине пути к желанному весу и чувствую себя намного лучше».
От 145 килограммов до 54.
«Я похудел на 20 килограммов. Раньше меня называли толстым и уродливым, а теперь я модель. Никогда не теряйте мотивацию!»
«Я решила измениться. Теперь я счастлива сообщить, что у меня высокое кровяное давление, нет диабета, и я здорова. Сейчас я поступаю в армию, так что мои занятия фитнесом стали гораздо напряженнее, чем раньше. Я счастлива и здорова, у меня значительно повысилась самооценка и выросло качество жизни».
«Похудел на 59 килограммов. Почти 4,5 года работы».
Минус 22 килограмма за шесть месяцев.
Минус 90 килограммов.
Минус 59 килограммов за два года.
«Минус 63 килограмма. У меня столько энергии, что я снова чувствую себя подростком».
«Похудела на 43 килограмма за 18 месяцев. Мне поставили диагноз „синдром поликистозных яичников“, и из пищевого аддикта я стала фанатом фитнеса».
За 2,5 года похудел на 80 килограммов — половину своего веса.
От 104 до 63 килограммов.
Минус 66 килограммов за год.
Минус 22 килограмма.
136 килограммов за 18 месяцев.
Минус 45 килограммов.
Минус 75 килограммов за два года.
Минус 43 килограмма.
«Я за год похудела от 95 до 70 килограммов, а муж — от 86 до 72 килограммов. Мы оба сбросили вес целого ребенка! (Но не самого ребенка, она просто спит.)»
Минус 9 килограммов.
50 килограммов за 10 месяцев.
Минус 63 килограмма за 13 месяцев.
Минус 53 килограмма. Два разных человека!