Почему болят пятки при ходьбе ( 1 фото )

Здоровые ноги несут по жизни, каждый день. Если болит пятка, ходьба становится обузой. Будь то боль при движении или состоянии покоя, неприятная давящая, стреляющая или колющая — это предупреждающий симптом. Почему болят пятки при ходьбе?

Проявление боли в пятке

Боль в пятке может принимать разные формы. Например, острая боль в пятке может появляться при надавливании и распространяться до середины стопы. Некоторые пациенты сообщают о тупой или давящей боли в пятке, возникающей в состоянии покоя. Причины подобных недомоганий различны.

Почему болят пятки при ходьбе

Боль в пятке может быть вызвана перегрузкой или неправильной нагрузкой стопы:

— воспаление сухожилий, например, ахиллова сухожилия или воспаление подошвенной фасции — подошвенный фасциит;

— пяточная шпора;

— деформация Хаглунда;

—  дефекты стопы, например, плоскостопие;

— ревматизм и метаболические заболевания;

— нарушение кровоснабжения.

Боль в пятке из-за тендинита: ахиллодиния и подошвенный фасциит

Наиболее частой причиной боли в области пятки является воспаление ахиллова сухожилия, известное как ахиллодиния. В основном это вызвано перегрузкой. Плохо подобранная обувь также может способствовать развитию ахиллова тендинита.

Воспаление ахиллова сухожилия проявляется резкой болью в пятке, усиливающейся при физической нагрузке. Пораженное сухожилие также утолщено и чувствительно к давлению.

При подошвенном фасциите воспаляется сухожильная пластина на подошве стопы. При этом пятка становится чувствительной к давлению и болит, когда на нее наступают.

Пяточная шпора

Повышенное давление на подошвенную фасцию может привести к образованию пяточной шпоры. Напряжение сухожилий, мельчайшие трещины и травмы вызывают дегенеративные изменения, которые, в свою очередь, способствуют отложению кальция. Затем место прикрепления подошвенного сухожилия на пяточной кости затвердевает, образуя костяную пяточную шпору (отросток).

Из-за постоянной активности и повышенного давления со стороны инородного тела окружающие ткани в дальнейшем воспаляются, и при этом возникает боль. Чаще всего дискомфорт чувствуется утром. Боль описывают как колющую или стреляющую.

Деформация Хаглунда

Это состояние, когда выступает дополнительная часть пяточной кости, вызывая раздражение и воспаление. Часто возникает от напряженных тренировок (бег, футбол). Однако это не является правилом. Боль в пятке при деформации Хаглунда появляется также у людей, не имеющих со спортом ничего общего.

Первые симптомы — чувство дискомфорта при ходьбе. Возникает также тяжесть в задней части пятки во время надевания обуви. Изначально эти симптомы не очень болезненны. Со временем боль усиливается и распространяется на ахиллово сухожилие, появляется отек и покраснение.

Дефекты стопы

Плоскостопие бывает разным: врожденным или приобретенным. Укорочение ахиллова сухожилия, лишний вес, слабость связок, мышц и соединительной ткани могут привести к смещению стопы. Боль в стопе или пятке может ощущаться при ходьбе или беге.

Почему болят пятки при ходьбе: системные заболевания

Ревматоидные заболевания

Не всегда нужно винить ступню, если болит пятка. Например, утренние болевые ощущения в пятке на обеих ногах являются ведущим симптомом ревматической болезни Бехтерева.

Другие заболевания ревматического типа, также могут поражать стопы и вызывать боли в пятках. Возникают они из-за воспалительных процессов.

Метаболические заболевания

Заболевания обмена веществ подагра и сахарный диабет еще одни возможные причины боли в пятках. При подагре в организме высокий уровень мочевой кислоты, при диабете повышен сахар. Однако оба заболевания могут вызвать повреждение сухожилий, костей и мягких тканей и, следовательно, привести к боли в пятке.

Нарушение кровообращения

Другой системной причиной боли в пятке является окклюзионная болезнь периферических артерий. Это так называемая перемежающаяся хромота — прогрессирующая закупорка артериальных кровеносных сосудов в руках или ногах.

В результате стеноза ступни перестают снабжаться кровью, богатой кислородом. Основной симптом заболевания периферических артерий — боли в икрах и стопах при ходьбе.

Другие причины боли в пятке при ходьбе:

— возраст. Упругость связок и сухожилий стопы с годами снижается. Жировая подушечка под пяткой сжимается. Боль в пятке особенно характерна в возрасте от 40 до 60 лет.

— лишний вес создает дополнительную нагрузку на ноги.

Когда обратиться к врачу

Любой симптом должен быть рассмотрен врачом для постановки диагноза. Не откладывайте визит к специалисту, если:

— боль в пятке длится более двух недель и ухудшается;

— появилась внезапная, очень сильная боль;

— невозможно напрячь ногу;

— есть признаки воспаления: покраснение, отек;

— боль в пятке сопровождаете температурой.