Сохраняем сердце здоровым ( 3 фото )

Ученые после новых исследований установили еще один способ сохранить здоровье сердца. Они советуют обращать внимание на завтрак.


Оказалось, что привыкшие к регулярному завтраку люди гораздо реже страдают от вредных отложений в кровеносных сосудах. Да и гибкость артерий у сторонников раннего приема пищи оказалась высокой.


В исследовании приняли участие более трех тысяч человек, так что оно вполне объективно. Ранний завтрак действительно снижает показатель жесткости артерий на целых 6,3%.