Mari746

Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью ( 9 фото )


Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью Кулинария,Блюда из капусты,Блюда из моркови,Блюда из свеклы,Вегетарианские,вкусный,как приготовить,пост,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты закусок,С фото,Салат из капусты,Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью,Салат из моркови,Салат из свеклы,салаты,Салаты без майонеза,Салаты овощные,Салаты простые,Свекла вареная

Постный овощной салат из квашеной капусты со свежей морковью и отварной свёклой – отличный вариант овощной закуски в холодное время года. Благодаря простому составу салат получается бюджетным, а прекрасное сочетание продуктов делает его лёгким и сочным, с интересным кисло-сладким вкусом. Отличный вариант овощного гарнира, лёгкого позднего ужина или перекуса для следящих за фигурой.

Продукты (на 1 порцию)

  • Капуста квашеная – 250 г
  • Свёкла – 170 г
  • Морковь – 170 г
  • Лук репчатый – 50 г
  • Петрушка свежая – 15 г
  • Масло растительное – 1-2 ст. ложки (по вкусу)
  • Соль – по вкусу
Пошаговый фото рецепт

Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью

Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью Кулинария,Блюда из капусты,Блюда из моркови,Блюда из свеклы,Вегетарианские,вкусный,как приготовить,пост,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты закусок,С фото,Салат из капусты,Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью,Салат из моркови,Салат из свеклы,салаты,Салаты без майонеза,Салаты овощные,Салаты простые,Свекла вареная

Подготовьте продукты по списку.

Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью Кулинария,Блюда из капусты,Блюда из моркови,Блюда из свеклы,Вегетарианские,вкусный,как приготовить,пост,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты закусок,С фото,Салат из капусты,Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью,Салат из моркови,Салат из свеклы,салаты,Салаты без майонеза,Салаты овощные,Салаты простые,Свекла вареная

Залейте свёклу холодной водой, доведите до кипения и отварите до готовности 50-70 минут (в зависимости от размера свёклы). Затем поместите свёклу в холодную воду и полностью охладите. В качестве альтернативы можно заранее запечь свёклу в духовке при температуре 180 градусов 40-60 минут, обернув фольгой.

Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью Кулинария,Блюда из капусты,Блюда из моркови,Блюда из свеклы,Вегетарианские,вкусный,как приготовить,пост,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты закусок,С фото,Салат из капусты,Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью,Салат из моркови,Салат из свеклы,салаты,Салаты без майонеза,Салаты овощные,Салаты простые,Свекла вареная

Очистите овощи.

Мелко нарежьте репчатый лук. Натрите на крупной тёрке свёклу и морковь.

Измельчите зелень петрушки.

Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью Кулинария,Блюда из капусты,Блюда из моркови,Блюда из свеклы,Вегетарианские,вкусный,как приготовить,пост,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты закусок,С фото,Салат из капусты,Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью,Салат из моркови,Салат из свеклы,салаты,Салаты без майонеза,Салаты овощные,Салаты простые,Свекла вареная

Присыпьте морковь щепоткой соли и слегка помните руками, чтобы она стала более сочной и мягкой.

Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью Кулинария,Блюда из капусты,Блюда из моркови,Блюда из свеклы,Вегетарианские,вкусный,как приготовить,пост,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты закусок,С фото,Салат из капусты,Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью,Салат из моркови,Салат из свеклы,салаты,Салаты без майонеза,Салаты овощные,Салаты простые,Свекла вареная

Процедите или слегка отожмите квашеную капусту от рассола и поместите в салатник. Добавьте морковь, репчатый лук, свёклу и петрушку. Сохраните 1-2 щепотки зелени для украшения салата.

Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью Кулинария,Блюда из капусты,Блюда из моркови,Блюда из свеклы,Вегетарианские,вкусный,как приготовить,пост,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты закусок,С фото,Салат из капусты,Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью,Салат из моркови,Салат из свеклы,салаты,Салаты без майонеза,Салаты овощные,Салаты простые,Свекла вареная

Перемешайте салат и заправьте растительным маслом. Попробуйте и добавьте соль по вкусу.

Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью Кулинария,Блюда из капусты,Блюда из моркови,Блюда из свеклы,Вегетарианские,вкусный,как приготовить,пост,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты закусок,С фото,Салат из капусты,Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью,Салат из моркови,Салат из свеклы,салаты,Салаты без майонеза,Салаты овощные,Салаты простые,Свекла вареная

Выложите салат горкой на тарелку. Украсьте оставшейся зеленью и подавайте к столу.

Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью Кулинария,Блюда из капусты,Блюда из моркови,Блюда из свеклы,Вегетарианские,вкусный,как приготовить,пост,Пошаговый,приготовление,рецепт,Рецепты для начинающих,Рецепты закусок,С фото,Салат из капусты,Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью,Салат из моркови,Салат из свеклы,салаты,Салаты без майонеза,Салаты овощные,Салаты простые,Свекла вареная

Салат из квашеной капусты со свёклой и морковью готов. Приятного аппетита!

Материал взят: Тут

+6972029
  • 0
  • 20 653
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno