Почему стоит готовить бутерброды с киви ( 10 фото )

Звонит мне как-то приятель и говорит, мол, я тут киви из Китая большую партию отправил, груз как раз в твоих краях будет и для тебя ящичек припасен. Отказываться я не стал, киви штука полезная, а тут в подарок. Откуда же я мог знать, что передача окажется весом чуть ли не в полцентнера? Спасибо, друг. Эй, такси!


Экзотический фрукт киви на рынке не новость, в представлении не нуждается. Только мы раньше как покупали? Ну брали там килограммчик на салат и так скушать, а тут целая гора. Немножко раздали, разнесли, но осталось все-равно много. Стали «спасать», ежедневно употреблять в пищу, не пропадать же. И тут я стал замечать интересные вещи.


Свойства киви

Первое. Стал пить меньше сладкой воды. Я вообще фанат всяких там пепси с колой, но вдруг поймал себя на мысли, что нуждаюсь в этой водичке всё меньше. Да и в целом как-то стал живее, что ли.


Стал лучше спать. Одно киви перед сном и выключаюсь намного качественнее. Жена говорит, что даже дыхание улучшилось, храп исчез. Как-то съел перед дальней дорогой и за рулем стала одолевать сонливость. Пришлось останавливаться и отдыхать. Так что если собираешься съесть киви в пути, то имей ввиду — клонит в сон.


Частенько зимой у меня насморк, который ничем невозможно вылечить. Стал есть киви, насморк ушел. Я даже не заметил, как это произошло. Раньше читал, что в киви много витамина С. Получается, иммунитет стал крепче? Организм борется?


Больше трех штук в день есть не могу. И это тоже перебор. Одно или два, большее количество заставляет напрячься. Бывает дискомфорт в животе, жена говорила, что у кого-то на работе даже аллергия была, так что киви лучше не злоупотреблять.


Наша мама часто жалуется на повышенное давление. Тоже подсадили ее на киви. Заметил, что жалобы уменьшились, мамуля стала бодрей. Думала в этом году идти на пенсию, но теперь, кажется, планы изменились. Кстати, говорит, что зрение улучшилось, не так трудно теперь книги читать. Неужели киви помогло?


Пробовали есть киви с кожурой, жена где-то вычитала, что это полезней. Ну, не знаю, это как кому. Ориентируюсь на вкус. Мне кажется, что кожуру лучше очищать. Но самый простой метод, это разрезать ягоду пополам и выбирать мякоть ложкой. Спелое киви всего удобней именно так есть.


Готовили из киви салаты и торты, я даже мясо попробовал замариновать. Киви довольно кислый, вполне подходит. Наблюдение: лучше не держать мясо в таком маринаде больше двух часов, оно начинает разваливаться. А вот десерты и торты великолепные.


Когда запасы стали заканчиваться, мы свернули операцию «спасение» и перешли на простые бутерброды с черным хлебом и киви незадолго перед сном. Во-первых неплохо подавляет желание опустошать холодильник перед сном, во-вторых снабжает витаминами, а в-третьих — попросту вкусно.


Эти пятьдесят килограммов изменили жизнь всей нашей семьи. Счастливый месяц! Польза киви для организма для нас очевидна: лучше спим, прекрасный аппетит, всякая простуда не берет. Теперь в нашем рационе частый гость — полюбили! Поделись с нами в комментариях, а какие у тебя сложились отношения с этой загадочной ягодой?