annakl777

Что лучше — бег или тяжелая атлетика?

Все больше и больше людей начинают активно заниматься бегом — улицы полны спринтеров и марафонцев, которые, не жалея ни себя, ни своего времени, торопятся сжечь съеденные за офисный день калории. Сам по себе, факт развития любого спорта очень неплох. Минус в том, что бег и кардиотренировки вытесняют, постепенно, полноценные походы в
+187
  • 0
  • 5 589
RaMS

Cколько упражнений вам надо в вашем возрасте, чтобы жить дольше

Естественно, в молодости все так или иначе занимаются спортом, это просто интересно. К сожалению, чаще всего тренировки носят спорадический характер, а годам к тридцати так и вовсе сходят на нет. Отсюда непрезентабельный внешний вид людей 30+, все эти пивные животы и отвисшие щеки появляются просто потому, что кто-то слишком рано начал лениться.
+304
  • 0
  • 9 441
Kazibei

5 веских причин взяться за жим тяжестей

Количество бегунов на улицах города радует глаз: люди перестали, в конце концов, следовать парадигме «живи быстро и весело», вполне разумно предпочтя ей более резонную «живи здоровым и будь сильным». Современное общество — среда с высокой конкуренцией, где просто нельзя позволить себе быть ленивым и слабым. Именно поэтому многие люди
+127
  • 0
  • 5 209
Devil

Под грифом «невыносимо»

Человек может выдержать все, тяжелоатлет – любой вес. Но этого нельзя сказать о спортивном оборудовании, которое не вынесло тяжести, навешанной на него усердным спортсменом. Гриф штанги можно только пожалеть.
+2
  • 0
  • 891
Devil

Армянский тяжелоатлет Андраник Карапетян сломал руку на Олимпиаде в Рио

Армянский тяжелоатлет Андраник Карапетян получил серьезную травму во время выполнения толчка штанги на Олимпийских играх в Рио. 20-летний чемпион Европы считался одним из фаворитов в весовой категории до 77 кг. Одолев вес в 174 кг, Карапетян занимал второе место в турнирной таблице, и вышел на помост, чтобы попытаться поднять штангу в 195 кг. В
0
  • 2
  • 2 095