Первые упоминания блюд, похожих на окрошку, встречаются в русских источниках конца XVIII века. С тех пор рецепт постоянно менялся, пока не приобрел привычный вид. Врач-терапевт и диетолог Елена Устинова поделилась рекомендациями, как сделать этот летний суп, богатый витаминами, клетчаткой и минералами, еще полезнее.

О пользе молочной сыворотки известно давно. В этой статье автор делится личным опытом использования сыворотки для улучшения своего внешнего вида и здоровья. Началось мое знакомство с молочной сывороткой несколько лет назад.

Звёзды тоже люди: они так же сильно любят косметику, у них есть проблемы с кожей. Знаменитые девушки регулярно сдают свои пароли и явки: рассказывают о любимых кремах, секретных косметологах и визажистах. Иногда в списке их любимчиков оказываются средства, доступные каждому. Кайли Дженнер — L’Oréal Paris, глиняная маска Pure Clay, около 600 руб.