Узнали у эксперта, как помочь своей коже после суровой зимы Холодное время года редко проходит для кожных покровов без последствий. Резкие температурные изменения, недостаток влаги в отапливаемых комнатах, мороз и ветер ослабляют естественную защиту.

Казалось бы, маленькая неприятность, а испортить может самый лучший день. Хоть разувайся посреди города и иди босиком! Попробуем подготовиться заранее? Владимир Шуманов, травматолог-ортопед и подолог, рассказывает о видах мозолей, вреде самолечения и том, что делать, если вы обнаружите образование на коже, похожее на мозоль.

Cоздатель авторской методики снижения веса, руководитель Центра эстетической медицины «Риммарита» Римма Мойсенко рассказала Allure, что такое гликемический индекс и как он может помочь добиться идеальной фигуры. Мы знаем, что по количеству потребления углеводы занимают второе место после воды.

Морковь — один из самых распространенных корнеплодов. Она необходима для приготовления различных супов, без нее не сваришь борщ или щи, морковь нужна для винегрета и селедки под шубой, мы с удовольствием трем сырую морковь и заправляем ее маслом, сметаной или майонезом — тем самым получая полезную и вкусную закуску, которую очень легко готовить.