На кадрах запечатлен момент, когда молодая женщина без колебаний погружается в ледяную воду. Подобные зимние процедуры пользуются спросом у приверженцев здорового образа жизни и закаливания, требуя от человека недюжинной отваги и несгибаемой воли. А вы бы решились на такое купание в сильный мороз или это уже перебор для организма?

Угодить в холодную воду зимой можно легко, отправившись на прогулку в лес, или на рыбалку. Теплопроводность воды примерно в 27 раз выше, чем у воздуха: чтобы сохранить здоровье, действовать нужно очень быстро. Насколько быстро? Врачи рассказали, сколько минут человек может провести в холодной воде.

Петербурженка отметила Международный женский день рекордом по задержке дыхания в ледяной воде. В присутствии судьи Мария Ольшевская прыгнула в прорубь в парке Героев-пожарных и сделала новую запись в Книге Гиннесса. Посмотреть за процессом можно было на YouTube-канале Международной ассоциации развития фридайвинга утром 8 марта.

Польза от купания в проруби давно уже доказана учеными. Ледяная вода укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение внутренних органов и мозга и, конечно же, дарит бодрость. К тому же многие верят, что, купаясь в Крещенский сочельник и на Крещение, можно смыть грехи… Но ни для кого не секрет и то, что, погрузившись в прорубь, можно серьезно заболеть.

Купание на Крещение – традиция, существующая очень долго. Однако не всем окунание в ледяную воду дается легко. Многие настолько эмоционально переживают это событие, что становится не по себе. Однако есть и другие, которые позируют в купальниках при лютом морозе. Сейчас редко можно встретить человека, который бы не отмечал Крещение.