Вы когда-нибудь задумывались, что ваш мозг можно омолодить так же, как вы ухаживаете за кожей или тренируете тело? Оказывается, это реально. Ирландский нейробиолог Брайан Пенни доказал это на собственном опыте: его мозг стал биологически моложе на шесть лет. Причем без таблеток и сложных процедур — только за счет изменения привычек.

«Я не стану отвечать за твою обиду», — заявляет подруга, которая опоздала на два часа. «Разберись со своими эмоциями самостоятельно. Ты вообще понимаешь, что находишься в детской позиции? ». Узнаете этот стиль общения? С каждым днем вокруг нас все больше «оттерапевтированных» личностей, изъясняющихся исключительно терминами из кабинета психолога.

Известная телеведущая и популярный видеоблогер Мария Ивакова, которой 39 лет, призналась, что разуверилась в духовных ретритах и практиках, которыми увлекалась несколько последних лет. Она объяснила, что изначально её привлекла эта сфера из-за чувства одиночества: внешне всё выглядело как полный успех, но внутри была пустота.

Подсознание имеет гораздо большее значение, чем мы привыкли считать. В нем концентрируются все наши подавленные желания, а также страхи и эгоистичные мотивы. Как изменить подсознание и возможно ли это в принципе, мы тебе сегодня расскажем.

Мы — поколение, которое всё чаще задумывается о том, что останется после нас. Сортировка мусора, отказ от полиэтиленовых пакетов, использование экологичных материалов в строительстве — это уже реальность. Но есть мелочи, об экологичных вариантах которых, ты мог не знать. Хотя их тоже роль достаточно велика.