Без сахара и глютена — идеальный рецепт для тех, кто соблюдает пост или следит за питанием Сейчас идёт период Великого поста и Рамадана , и даже те, кто не придерживается религиозных традиций, задумываются о своём рационе, стремясь после зимы сократить количество жиров и простых углеводов.