До Крещения еще немало времени, но некоторым любителям зимнего купания не нужен повод, чтобы погрузиться в бодрящую полынью. Когда-то давно человека, называвшего себя «моржом», представляли как крепко сбитого мужчину средних лет с махровым полотенцем и красным счастливым лицом. Сегодня этот стереотип разрушен и все чаще мы представляем

Угодить в холодную воду зимой можно легко, отправившись на прогулку в лес, или на рыбалку. Теплопроводность воды примерно в 27 раз выше, чем у воздуха: чтобы сохранить здоровье, действовать нужно очень быстро. Насколько быстро? Врачи рассказали, сколько минут человек может провести в холодной воде. Относительно высокая температура, от 5 до