Как омолодить мозг на 6 лет: 9 привычек от нейробиолога ( 12 фото )
Вы когда-нибудь задумывались, что ваш мозг можно омолодить так же, как вы ухаживаете за кожей или тренируете тело? Оказывается, это реально. Ирландский нейробиолог Брайан Пенни доказал это на собственном опыте: его мозг стал биологически моложе на шесть лет. Причем без таблеток и сложных процедур — только за счет изменения привычек.




