Прошлой ночью я долгое время не могла уснуть. Признаюсь, подобное мне не свойственно и случается крайне редко. Но в этот раз было как-то особенно тяжело. Не теряя времени зря, а залезла в Интернет, чтобы найти хорошее средство от бессонницы . Первыми на глаза попались рекомендации легендарного врача Николая Амосова.

Поговорим сегодня о ночных перекусах с клиническим психологом Анной Сметанниковой. Она подскажет, почему лучше ложиться спать на голодный желудок Сон это важная часть нашей жизни. Именно по качеству сна, можно определить состояние человека на психо-эмоциональном уровне. Во сне происходит расслабление организма, замедление всех систем.

В серии фотографий французский фотограф Аксель Коржон (Axel Corjon) показывает красивые, но довольно-таки жуткие снимки повседневных сцен в крупных мегаполисах в середине ночи. “Я люблю снимать поздно ночью. Это всегда особенный момент и спокойное время. Люди в основном спят, что делает ночные часы какими-то нереальными”, — говорит фотограф.

В серии фотографий французский фотограф Аксель Коржон (Axel Corjon) показывает красивые, но довольно-таки жуткие снимки повседневных сцен в крупных мегаполисах в середине ночи. “Я люблю снимать поздно ночью. Это всегда особенный момент и спокойное время. Люди в основном спят, что делает ночные часы какими-то нереальными”, — говорит фотограф.

Деревья вдохновляют Бет Мун уже 20 лет. Для проекта «Алмазные ночи» она объединила астрофотографию и портреты старейших в мире деревьев, объездив Намибию, Ботсвану, США, Италию и другие страны.