Ликбез по давлению: что такое гипотензия, и как с ней бороться?
+143
3 896
0
Derri Derri
30.03.2023

Ликбез по давлению: что такое гипотензия, и как с ней бороться? ( 1 фото )

Низкое кровяное давление редко вызывает у нас беспокойство, обычно это прерогатива гипертонии. Но и гипотензия может быть опасной! Гипотензия – научное название низкого артериального давления, и само по себе это состояние патологией не является.
Восточные мудрости. Как массаж ступней, способен защитить от проблем со здоровьем
+78
3 396
0
Arami Arami
11.01.2023

Восточные мудрости. Как массаж ступней, способен защитить от проблем со здоровьем ( 3 фото )

​​​​​​​ А вы знали, что на Востоке пультом управления всего организма считаются именно ступни. Вообще массаж ступней, это довольно известный способ коммуникации мозга с телом, который в ходе правильного применения избавляет от многих проблем со здоровьем.
12 техник массажа ног
+149
4 312
0
vit700700700 vit700700700
28.11.2022

12 техник массажа ног ( 6 фото )

Массаж стоп - процедура приятная, полезная, и практически без противопоказаний. Описываем 12 простых техник, которые можно применить в повседневной жизни. Массаж ног – чем полезен и основные техники Массаж ног полезен не только с точки зрения расслабления.
Точечный массаж при ОРВИ
+395
15 471
0
mig292 mig292
31.10.2022

Точечный массаж при ОРВИ ( 2 фото )

Вирусные заболевания снова на подъёме, и всем хочется найти волшебную точку, помассировав которую, можно не заболеть. Мы нашли врача-невролога, который знает активные точки, отвечающие за иммунитет.
Японский массаж рук, как защита от стресса и преждевременного старения организма
+390
11 842
0
maxsimka maxsimka
31.10.2022

Японский массаж рук, как защита от стресса и преждевременного старения организма ( 4 фото + 1 гифка )

Сейчас уже никого не надо убеждать в том, что стресс - первопричина многих болезней, причем, не только ментальных. То, что под влиянием стресса организм изнашивается на 40% быстрее - научно доказанный факт.
7 активных точек на стопе, которые вернут к жизни за пару минут
+389
10 625
0
Tim771 Tim771
27.08.2022

7 активных точек на стопе, которые вернут к жизни за пару минут ( 2 фото )

Приступайте к массажу, не откладывайте! Позаботьтесь о своих стопах и принесете пользу всему организму! Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус.  Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.
Второй подбородок не посмеет появиться, каждое утро я беру в руки полотенце и выполняю ритуал
+445
15 413
0
79159394597 79159394597
31.05.2022

Второй подбородок не посмеет появиться, каждое утро я беру в руки полотенце и выполняю ритуал ( 6 фото )

Как эффективно убрать второй подбородок? Этим вопросом терзают себя многие красавицы. Одни считают, что эта пикантная проблема связана с лишним весом. Другие же убеждены, что спонсором второго подбородка является неправильная осанка. Тем более в условиях постоянно работы в офисе и сидячего образа жизни.
Массаж Нефертити, который царица Египта делала ежедневно, чтобы сохранить здоровье и молодость
+448
12 029
0
DedSec DedSec
31.05.2022

Массаж Нефертити, который царица Египта делала ежедневно, чтобы сохранить здоровье и молодость ( 3 фото )

Образ Нефертити, ставший известным всему миру благодаря немецким археологам, восхищает своей красотой и женственностью уже более 3 тысяч лет. В древних текстах, царица Египта описывается, как эталон земной красоты «прекрасная ликом, умиротворяющая солнце голосом сладостным».
Простая техника, которая сделает ваше лицо моложе!
+325
8 749
0
rubik12 rubik12
12.05.2022

Простая техника, которая сделает ваше лицо моложе! ( 3 фото )

Чтобы разгладить МОРЩИНЫ необходимо расслабить мышцы. Именно из-за их напряжения появляются некрасивые заломы на коже. Избавиться от НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК поможет массаж. А как его правильно делать – читайте в нашей статье.        ​​​​​​​ На появление носогубных складок влияют круговые мышцы рта и жевательная мышца.
Эта простая техника поможет наладить работу всех внутренних органов
+226
6 695
0
Aurinrad Aurinrad
20.02.2022

Эта простая техника поможет наладить работу всех внутренних органов ( 4 фото )

При ускоренном кровообращении кислород и питательные вещества быстрее попадают к тканям и органам, организм быстрее очищается от шлаков и токсинов. Нормализация кровотока улучшает общее состояние организма, и добиться этого можно посредством массажа стоп.
Регулярно использую аппликатор Кузнецова, лежу на аппликаторе Ляпко, без них не мыслю своей жизни
+345
9 658
0
vfndtq vfndtq
14.02.2022

Регулярно использую аппликатор Кузнецова, лежу на аппликаторе Ляпко, без них не мыслю своей жизни ( 1 фото )

Акупунктура — ключевой элемент традиционной китайской медицины. Об иглотерапии историки упоминают с первого тысячелетия до н. э. Этот способ терапии признан псевдонаучным. Вопреки этому, он благополучно развивается в других странах на западе, и является одним из способов улучшить самочувствие. В СССР иглотерапия была официально признана в ХХ веке.
Снимаем отечность, избавляемся от морщин! Все о массаже ложками
+138
6 803
0
Ariulace Ariulace
09.02.2022

Снимаем отечность, избавляемся от морщин! Все о массаже ложками ( 5 фото )

Впервые предложил использовать ложки для массажа лица немецкий врач косметолог Рене Кох. Косметическая процедура проводится с помощью двух ложек. А также двух стаканов — с горячей и холодной водой. Ложками разной температуры разминаются мышцы лица. Это приводит к улучшению питания кожи, оттоку лишней лимфы.
Оздоравливающее упражнение для щитовидной железы
+296
7 467
0
megaman megaman
04.02.2022

Оздоравливающее упражнение для щитовидной железы ( 2 фото )

Щитовидная железа вырабатывает тиреоидные гормоны, которые воздействуют на рост и развитие всего организма, участвуют в работе нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.         ​​​​​​​ Щитовидная железа по форме напоминает бабочку и находится у основания передней поверхности шеи, под адамовым яблоком, вдоль трахеи.
Массаж всего одной точки поможет улучшить и сохранить остроту зрения до преклонных лет
+241
8 173
0
avengedasevenx avengedasevenx
19.12.2021

Массаж всего одной точки поможет улучшить и сохранить остроту зрения до преклонных лет ( 4 фото )

Сегодня речь пойдет о точке на нашем лице, которая поможет сохранить и даже восстановить зрение. Точка называется Нэй Цзин Мин. Она расположена рядом с точкой Цзин Мин, которая находится на пересечении трех меридианов: канала мочевого пузыря, тонкого кишечника и канала желудка В переводе с китайского Цзин - глаза, Мин - просветление.
Система оздоровления от китайского доктора Фучжуна. Простой массаж живота и другие техники
+276
9 156
0
sexyk sexyk
10.12.2021

Система оздоровления от китайского доктора Фучжуна. Простой массаж живота и другие техники ( 19 фото )

Доктор Чжэн Фучжун, несмотря на свою молодость, уже глава Пекинской Ассоциации ТКМ (традиционной китайской медицины) и признанный эксперт в этой сфере. Написал нашумевшую книгу "Лучший доктор - ты сам", ставшую бестселлером. И продолжает дело, которым занимались 4 поколения его семьи. Доктор Чжэн Фучжун.
Массаж: искусство восточных практик
+148
5 446
0
prityAttasy prityAttasy
07.12.2021

Массаж: искусство восточных практик ( 5 фото )

Чем тайский массаж отличается от аюрведического, какие техники предпочесть при болях в пояснице или, скажем, стрессе. Обзор главных методик восточного массажа. Тайский, китайский, индийский аюрведический, тибетский. . . Массаж в восточных странах — важная часть оздоровительных практик.
Самомассаж стоп по всем правилам
+97
5 471
0
Maru Maru
29.11.2021

Самомассаж стоп по всем правилам ( 10 фото )

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.
Помочь себе… без лекарств
+252
7 202
0
Morly Morly
28.11.2021

Помочь себе… без лекарств ( 5 фото )

Мелкие недомогания время от времени случаются с каждым. И иногда справиться с ними лучше и проще без медикаментов — нужно лишь грамотно прийти на помощь своему телу. Спазмы, сжатие гладкой мускулатуры и сосудов — причина большинства головных болей, дискомфорта во время цикла у женщин, бессонницы или хронической усталости.
Массаж ступней вместо фитнеса: техника, которая помогает при мигренях и остеохондрозе
+205
6 942
0
Adriege Adriege
14.11.2021

Массаж ступней вместо фитнеса: техника, которая помогает при мигренях и остеохондрозе ( 13 фото )

Почему из-за пяток может болеть голова, как массаж стоп спасает от грыжи и остеохондроза и при каких заболеваниях он категорически противопоказан? Мы выяснили, какая связь между стопами и головой (спойлер: прямая! ), а заодно нашли несколько классных способов самостоятельно сделать себе качественный массаж ступней.