Первые больничные для самозанятых: что нужно знать о взносах и выплатах ( 3 фото )
В августе 2026 года стартуют первые выплаты по больничным для самозанятых. На оплачиваемый период нетрудоспособности могут претендовать те, кто начал перечислять ежемесячный страховой взнос в феврале текущего года. Разбираемся, как работает эта система, каков размер выплат и как их оформить.
Работники по трудовому договору или договору ГПХ получают оплачиваемый больничный благодаря тому, что работодатель ежемесячно отчисляет взносы в Социальный фонд России (СФР). Самозанятые таких отчислений не делали, поэтому на оплату больничного рассчитывать не могли. Однако в 2026 году запущен эксперимент, который продлится до 2028 года. Если он окажется успешным, механизм может стать постоянным.
Теперь самозанятые вправе самостоятельно заключать договор с СФР и вносить ежемесячные страховые взносы на случай болезни и потери трудоспособности.
Размер взносов и правила выплаты

фото: wichayada suwanachun/Shutterstock/Fotodom.ru
Доступны два варианта страховой суммы на случай нетрудоспособности — 35 000 или 50 000 рублей.
- Для получения единоразовой выплаты в 35 000 рублей необходимо не менее полугода ежемесячно вносить платеж в размере 1 344 рубля.
- Для выплаты в 50 000 рублей в течение полугода нужно платить по 1 920 рублей каждый месяц.
Выплаты начинаются только спустя шесть месяцев регулярных взносов в СФР. При этом отсчет этих шести месяцев ведется с месяца, следующего за месяцем заключения договора. Например, если договор заключен в январе 2026 года, первый взнос необходимо сделать в феврале.
Важные нюансы, о которых стоит помнить:
- Взнос можно внести в любой день месяца, главное — уложиться до его окончания. Если один месяц пропущен, минимальный шестимесячный срок начинает отсчитываться заново, и получение больничного откладывается.
- Уход на больничный не прерывает общий непрерывный срок уплаты взносов.
- За дни, проведенные на больничном, взносы платить не нужно. То есть, если вы проболели две недели, взнос за этот месяц можно уменьшить пропорционально отработанному времени.
- Допускается внесение взносов на несколько месяцев вперед, но не более чем на год.
- Если вы полтора года исправно платили взносы и ни разу не брали больничный, размер платежей снижается. Начиная с 19-го месяца сумма уменьшается на 10% — до 1 209,6 и 1 728 рублей в зависимости от выбранной суммы договора. С 25-го месяца платеж становится меньше на 30% — до 940,8 и 1 344 рублей соответственно.
Сколько можно получить на больничном

фото: Photoroyalty/Shutterstock/Fotodom.ru
Если вы только завершили полугодовой период взносов и ушли на больничный, то получите 70% от суммы (24 500 или 35 000 рублей). При непрерывной уплате взносов более года выплачивается полная сумма (35 000 или 50 000 рублей).
Расчет суммы зависит от количества дней болезни. Несколько примеров:
Пример 1. В месяце 31 день, вы проболели 7 дней. Вы платили взносы полгода, поэтому вам положено 70% от суммы договора, которая составляет 35 000 рублей. Расчет: 35 000 руб. × 0,7 / 31 день × 7 дней = 5 532,25 руб.
Пример 2. В месяце 30 дней, вы проболели 14 дней. Вы платили взносы год, поэтому вам положено 100% от суммы договора, которая составляет 50 000 рублей. Расчет: 50 000 руб. × 1 / 30 дней × 14 дней = 23 333,33 руб.
Больничный по беременности и родам для самозанятых

фото: shine.graphics/Shutterstock/Fotodom.ru
К сожалению, такая возможность пока не предусмотрена. Даже при добросовестной и длительной уплате взносов в СФР беременность и роды не входят в перечень страховых случаев. Система распространяется только на больничные по общей нетрудоспособности.
Для сравнения: в 2026 году минимальное пособие по беременности и родам за 140 дней больничного составляет 124 273 рубля, а максимальное за 194 дня (при многоплодной беременности) — 1 324 515 рублей. Очевидно, что никакие страховые взносы самозанятых не смогли бы покрыть такие суммы.
Стоит ли самозанятому платить взносы на больничный или проще копить на «черный день» самостоятельно?