Как жить вместе со взрослыми детьми: 3 правила от психолога ( 4 фото )

Избегайте ненужной опеки и не только

Кадр из фильма «Где угодно, только не здесь»

Проживание на одной территории родителей и их выросших детей часто превращается в настоящее испытание для отношений. Причины, по которым пришлось объединить быт, не так важны, как поиск верной стратегии поведения, которая поможет предотвратить множество ссор и недопониманий.

Своими профессиональными советами для родителей в такой ситуации делится психолог Елена Вершинина.

Устанавливайте четкие границы

Определение ясных границ — это основополагающее правило при совместном проживании поколений. Свои ожидания необходимо озвучивать сразу, иначе потом к вашим словам могут не прислушаться. Что именно стоит обсудить? Все, что имеет для вас значение.

Например, распределение обязанностей по уборке, готовке, выгулу питомца, а также моменты, касающиеся шума, покупок, оплаты счетов и визитов друзей в позднее время. Формулируйте свои пожелания конкретно и обязательно следите за тем, как на них реагируют.

Если ваши слова игнорируют или не хотят воспринимать — это серьезный повод пересмотреть свое решение и подумать о других вариантах. Также родителям стоит помнить, что и им самим нужно соблюдать установленные правила в общении с повзрослевшими детьми и проявлять уважение.

Избегайте ненужной опеки

Кадр из сериала «Девушка моего сына»

Большинство конфликтов в такой ситуации рождается из-за неверной поведенческой модели со стороны старшего поколения. В чем корень проблемы?

В том, что родители продолжают общаться с детьми с позиции «взрослый и ребенок», хотя нужно перестроиться на формат «взрослый и взрослый». Поэтому откажитесь от излишней заботы, чтобы не испортить отношения. Вашему отпрыску уже есть 18? Значит, он официально совершеннолетний и может сам удовлетворять свои потребности.

Крайне важно дать выросшему ребенку право нести ответственность за себя. Перестаньте контролировать, что он ест, во сколько ложится спать и как ухаживает за своей одеждой. Также не стоит активно вмешиваться в его личную жизнь. Многим мамам и папам тяжело осознать, что дети больше не зависят от них так, как раньше. Так и хочется все контролировать и давать непрошенные рекомендации, но это тупиковый путь.

Чтобы самим родителям было проще пережить сепарацию, даже если чадо живет в соседней комнате, лучше переключить внимание на собственную жизнь — проводить больше времени с супругом, найти новое увлечение, завести новых друзей. Помните, что навязчивая опека — это часто проявление внутреннего страха стать невостребованным в семье. С этим страхом нужно бороться правильными методами.

Уделяйте особенное внимание финансовым вопросам

Кадр из фильма «Мамма Mia!»

Именно денежная тема чаще всего становится причиной раздора между поколениями. Логика проста: если мама с папой покрывают большую часть (или все) общих расходов, они считают справедливым устанавливать свои правила.

Это классическая ситуация по типу «раз я плачу за воду, то решаю, сколько времени тебе мыться». Как быть? Не допускать подобной схемы, где вы выступаете благодетелем, а взрослый ребенок оказывается в унизительной роли просителя.

Чтобы не попасть в неловкое положение, снова важно заранее обсудить ожидания. Например: «Дорогой, мы готовы обеспечивать твои бытовые нужды два месяца. За это время тебе нужно найти работу, чтобы вносить свою долю в общий бюджет». Такой подход поможет предотвратить многие ссоры.

Совместный быт родителей и взрослых детей можно сделать вполне комфортным. Если есть искреннее стремление наладить жизнь и обойти острые углы — все обязательно получится.

Вы жили со взрослыми детьми или родителями? Как прошло?