Зачем природа подарила нам возможность смеяться? ( 4 фото )

Люди начинают смеяться задолго до того, как учатся говорить, — примерно в возрасте 3-5 месяцев. Это происходит непроизвольно, такая реакция заложена в человеке природой. Но что такое смех с точки зрения науки? Зачем вообще людям нужна такая способность?


Все люди смеются. Эта способность заложена в нас эволюцией, но для чего?

Существует несколько причин, по которым людям необходим смех:

Для укрепления социальных связей

Смех — способ сигнализировать другому человеку, что мы заинтересованы в установлении контакта с ним. И это правило справедливо для людей всех возрастов. В одном эксперименте участниками стали дети 2-4 лет, ученые включили им мультфильмы и наблюдали за их реакцией. Оказалось, что они смеялись в 8 раз чаще, когда смотрели один и тот же мультфильм вместе с другим ребенком.


С эволюционной точки зрения, этот сигнал связи сыграл важную роль в выживании. Как определить, что незнакомец перед вами не представляет угрозы? Достаточно лишь небольшой искренней улыбки с его стороны.

В исследовании 2016 года приняло участие 966 человек, каждому из них ученые воспроизвели короткие звуковые фрагменты смеющихся вместе пар людей. В некоторых случаях пара была близкими друзьями, в других — незнакомцами. Участникам удалось отличить друзей от незнакомцев с точностью в 53-67%. Эти результаты свидетельствуют не только о связи между настоящим смехом и дружбой, но и о том, что определить подлинность смеха человека не так уж и сложно.

Для построения романтических отношений

Как уже выяснилось, смех помогает людям сблизиться. И это касается не только дружеских отношений, но и романтических. В психологии существует три верных сигнала, по которым можно определить, что вы кому-то нравитесь:

1. Взгляд. Человек постоянно ищет вас глазами и стремится установить с вами зрительный контакт.
2. Прикосновения. Легкое касание плеча, поглаживание руки или любое другое нежное прикосновение указывают на симпатию со стороны человека.
3. Наконец, смех. Даже если вы очень глупо пошутите, человек, которому вы нравитесь, непременно посмеется на вашими словами. Когда мы искренне смеемся, мы сигнализируем о том, что нам комфортно находиться в данном обществе, следовательно, таким образом человек как бы указывает на вашу значимость для него, на вашу особенность.

Для сохранения физического и психологического здоровья

Человек — единственное существо среди приматов, которое смеется на выдохе. Поэтому, когда мы смеемся, у нас увеличивается потребление кислорода, что в свою очередь стимулирует сердце, легкие и мышцы. А также смех ускоряет метаболизм за счет высвобождения нейропептидов.


В дополнение к этому, смех запускает выработку эндорфинов - химических веществ, способствующих хорошему самочувствию. Одновременно с этим происходит расширение кровеносных сосудов, которое помогает нам успокоиться, избавиться от стресса и расслабиться. Однако важно учесть, что такой эффект имеет только искренний смех — от ехидных смешков в сторону неприятного вам лица эндорфины выделяться не будут.

Какой бывает смех

Существует дуалистическая концепция смеха, по которой ученые делят смех на два вида: непроизвольный и управляемый. Непроизвольный — это физиологическая реакция организма, например, на щекотку. Когда вас щекочут, сенсорные сигналы проходят через таламус (центр передачи информации), миндалину (отвечающую за обработку эмоций) и ствол головного мозга (отвечающий за автоматические реакции).


При управляемом смехе активируется только височная доля — часть головного мозга, которая отвечает за обработку информации. Таким образом, человек имеет способность самостоятельно определить, стоит ли ему смеяться в данный момент, или нет.

Выходит, что смех — важная реакция человеческого организма, без которой живется довольно трудно. Так что не стесняйтесь и смейтесь как можно чаще!