Самопроверка: порошок для похудения ( 2 фото )

Удобные легенды были смешаны с растворимым диетическим порошком, который был чрезвычайно популярен среди людей, сидящих на диете в течение последних 5-10 лет. Для тех, кто любит муку, говорят, что «баланса и практичности недостаточно». Он говорит, что лечит диабет, восстанавливает суставы, у него пульсирующая боль в ногах. С другой стороны, у врага мало риска заболеть раком, и он везде создает опасность для здоровья. Их основные утверждения варьируются от «я рад, что не жил в космосе» до «мудрый человек не стал бы есть это химическое вещество». Репортер «Катрен» решил докопаться до сути.

Сосредоточьтесь на ключевых вопросах, не впадая в бесконечные рассуждения об отсутствии химикатов. Другими словами, «Зачем нужна порошковая диета?», «Действительно ли она эффективна, каков аппарат воздействия, если есть, и как долго будет держаться эффект?» Это потому, что любой может бросить курить, а также похудеть. Почти каждый из нас испытал это много раз в нашей жизни.

Кому все это нужно?

Для тех, кто еще не работал с порошковыми продуктами для диеты, я думаю, есть большая потребность. Другое дело, что вы не можете получать твердую пищу после операции. Кроме того, у людей с аллергией очень высокий уровень острых приступов при употреблении обычных продуктов. Или, например, когда спортсмену-наращивателю мышечной массы надоедает есть куриное филе и хочется вкусового контраста. Для них у порошка есть специальная спортивная таблица, что в какой-то мере оправдано. Однако пищевые порошки предназначены для среднего человека и не содержат никаких особых ингредиентов. Регулярная смесь витаминов, минералов, соевого и горохового протеина, много медленных углеводов для чувства сытости и немного быстрых (крахмал).

Есть много способов уменьшить пищевую ценность, которую вы едите каждый день. Не все, особенно первые два месяца, требуют особой воли. Порошки для такой диеты будут самым простым способом. Но борьба с лишним весом называется фактом и «борьбой», поэтому правильный путь света не соблюдается. Есть жертвы, есть победы, есть неудачи, есть успехи, есть неудачи. В результате ими не только восхищаются окружающие, но и уважают.

Как и все борющиеся с врагами, и это больше внутри, как раз когда я увидел его в нашей перепродаже, я впервые попробовал коктейль из порошка для похудения в моей двадцатилетней жизни. Я не могу пить его каждый день, поэтому я попробовал. Во-первых, он имел неприятный вкус, в том числе какой-то нежеланный заявленный шоколад, а во-вторых, был неоправданно дорог. Признаюсь, это была довольно успешная методика похудения — достаточно было взглянуть на баночку, чтобы вспомнить вчерашний метод коктейля, а заменить ужин этой чудо-техникой 21 века она напрочь отказывается. Кажется, что большинство производителей пищевых порошков сейчас учатся делать сладкие коктейли, поэтому я решил попробовать впервые за 15 лет.


Индивидуальное мастерство

Как научный журналист, я внимательно изучил ингредиенты купленных мной флаконов. Во-первых, я не выбирал эту марку намеренно, я купил первую попавшуюся. В 21 веке я мог бы добавить экстракт стевии, но меня не привлекал выбор искусственных подсластителей. Все остальное казалось разумным. Сначала я немного испугался сладкого вкуса, потому что суточная доза ограничена, и это выглядит очень хорошо по сравнению с моей обычной диетой. Однако вскоре пришло чувство сытости, и исчез страх приближения пополнения. Тяжело было ждать 3 часа. Поэтому я решил принимать половину суммы и в два раза чаще. На пятый день я чувствовал себя менее голодным, и мой желудок стал меньше, поэтому я постепенно терял питательную ценность пищи.

При таком размере вы можете есть буквально все, кроме жирной, мучнистой и вкусной пищи. Через две недели я вспомнила о напитке только тогда, когда в морозилке не осталось обычной еды или когда мне действительно ничего не было нужно.

Через несколько месяцев, когда я похудел на 8 кг, я сожалел о покупке контейнера для шейкера больше, чем мне было нужно. Долгое время я спал на ненужной мне полке. Тем не менее, я был резким здесь. Как всегда сверху. Я однажды испекла блины и попробовала их. С того момента, как я принес его попробовать, моя семья начала говорить, что он стал «плохим». Поэтому решил из-за абсолютной невозможности аппетита. Было обнаружено, что более высокие дозы высокоскоростных углеводов сочетают длительный голод с идеальным бутербродом.

Со следующего дня на тему еды, включая вещи, которые вы не хотите или действительно не понимаете. За неделю уговоров возобновить диету я набрала 1,5 килограмма. Опять помогла магия порошка для похудения. В отличие от диетических продуктов, таких как овощи, он не растягивает желудок. А если вы вынуждены его использовать, то можете использовать практически любое «питательное топливо». Все, что вам нужно сделать, это увеличить количество дополнений. Разве нельзя быть немного чаще? Например, добавляя яблоки и кефир, в другое время. К последнему выводу я пришел потому, что однажды почувствовал довольно резкую боль натощак. Приступ гастрита продуман до мелочей и вызывает простые мысли. «Должен ли я посетить диетолога хотя бы раз в жизни?»


Советы по питанию

Зарегистрированный диетолог прописывает порошкообразную диету пациентам с избыточным весом или очень худым (кахексия). Однако он эффективен до тех пор, пока пациент принимает его самостоятельно без вмешательства врача. При возврате в предыдущее состояние лицензия будет быстро восстановлена. Этот факт часто связан с неосведомленностью производителей порошков и низким качеством их продукции.

По сути порошковые столы — это диета и работают только при правильном использовании и правильном переходе на обычное питание.

—— Если вы новичок в программе похудения, вам необходимо знать, как работают печень, поджелудочная железа, кишечник и почки. Перед диетой нужно смыть паразитов в организме и ввести определенное количество характерной крови», — рассказала дипломированный врач-диетолог и гастроэнтеролог Клиники регенеративной медицины Альбина Никитина. ――В ситуации, когда нарушено не только жировое, но и углеводное обеспечение, действительно может помочь порошковая диета. Другими словами, нельзя «пить» кашу или белок, но есть лишний вес.

Порошки для похудения заменяют твердые жиры на омега-ненасыщенные жирные кислоты и гипогликемические углеводы (инсулин без триггеров). Это диета, которая потребляет необходимые витамины и минералы при максимальном снижении калорий. На это уходит от 3 до 6 месяцев в году, и это не значит, что он активен всю жизнь. За это время вполне можно обеспечить здоровое питание, восстановив нарушенные заменители препаратов и потихоньку возвращаясь к привычному рациону.

Людям, которые любят свеклу и петрушку

Диетолог Ирина Галагрия считает, что говорить только о продукте в корне неправильно, так как состав порошковых коктейлей сильно различается от производителя к производителю. Один может использовать соевый белок, другой может использовать сывороточный белок, а третий может использовать гороховый белок и кукурузный белок. В аптеках есть способ похудеть с помощью порошка на основе Суги моти производства Сибири. Витаминные и минеральные составы в рецептуре, вероятно, полностью предварительно смешаны синтетическим и искусственным путем, и, вероятно, все они представляют собой натуральные порошкообразные ингредиенты, такие как молотые семена и сушеные ягоды, которые биологически усваиваются, гораздо больше, чем что-либо еще.

Некоторые порошки основаны на белке и содержат незаменимые жирные кислоты и пищевые волокна. Например, то, что все марки активных порошковых матриц можно комбинировать по единому принципу. Специалисты делают вывод, что употребление порошка вместо еды можно считать абсолютно счастливым по сравнению с пищевыми привычками людей, не чувствительных к майонезу, сосискам, чипсам, газированной воде, вкусным сладостям и т. д. Я. Он подчеркнул, что диета для похудения должна иметь идеально сбалансированный состав всех нутриентов, высокую биодоступность и защитную функцию, что клинически доказано.

――Вероятно, порошкообразные напитки станут незаменимыми в походах, путешествиях и напряженных буднях. Вы также можете рассматривать Active Powder Panel как пищевую добавку, чтобы компенсировать недостаток.

Потеря веса может закончиться как временное явление, просто потеря питания на порошковой диете.

Состав диетического порошка оказывает большое влияние на степень изменения пищевых привычек. Тем не менее, мы знаем много примеров разумных и хорошо сбалансированных порошковых диет, которые нормализуют обмен веществ, улучшают микробиоту кишечника и меняют привычки питания. Это проявлялось в виде желания есть овощи и зелень, такие как свекла и петрушка, которые я до этого ненавидел.