Врач Мясников рекомендовал исключить употребление газировки для профилактики остеопороза ( 1 фото )

Global Look Press / Vadim Tarakanov

Чрезмерное употребление газированных напитков в детстве способствует увеличению вероятности развития остеопороза — метаболического заболевания костей. Об этом заявил российский врач и телеведущий Александр Мясников.

Медицинский специалист утверждает, что многие люди склонны считать повышенную хрупкость костей следствием старения. Однако в действительности развитие остеопороза может начаться в возрасте от 10 до 16 лет. Врач рекомендует отказаться от употребления сладких газированных напитков и вредных привычек, чтобы укрепить костную массу и снизить вероятность возникновения данного заболевания. Кроме того, Мясников советует заниматься спортом.

«Физические упражнения очень важны. Если не нагружать кости, они не будут укрепляться. И надо правильно питаться и избегать сладкого», — рассказал он в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

Александр Мясников ранее заявил, что покраснение глаза может указывать на повреждение роговицы или наличие проблем с кишечником. Он рекомендует обратиться за помощью к офтальмологу.