Почему немеют руки по ночам? Разбираемся в причинах! ( 1 фото )

Большинство людей, особенно старшего возраста испытывают такие симптомы, как покалывание в руках, онемение конечностей, ползание мурашек, в особенности в ночное время. Так вот причиной этого может быть совсем не возраст! Очень часто причиной появления таких симптомов является шейный остеохондроз. Проявляет себя заболевание после 50-ти лет, а первые звоночки могут появиться уже после 30. Кроме того, в последнее время остеохондроз начал встречаться даже у школьников!

Еще одной причиной онемения рук является нехватка в организме витаминов группы В. В результате могут появиться болезни сердца, сосудов, гипертония, диабет и др.

Как проявляется онемение рук

Исходя из того, как у вас немеют руки, возможно определить какое заболевание вызывает у вас данный симптом.

• Шейный остеохондроз или грыжа межпозвонковых дисков. Это онемение от плеча по всей руке и до самых пальцев. Может возникать с внутренней или задней стороны поверхности руки. Остеохондроз обычно сопровождается головной болью.
• Синдром запястного канала. Происходит передавливание нервов, которые идут к кисти. Появляется данное заболевание из-за монотонной работы руками. Немеет вся кисть или только пальцы.
• Полиартрит мелких суставов кисти. Онемение проявляется только на больших пальцах рук.
• Патология локтевого либо плечевого сустава. Неметь будет область ниже пораженного участка.
• Сахарный диабет или другие сбои в обмене веществ. Также сюда относится частое употребление алкогольных напитков и курение. Немеют руки снизу, постепенно ощущения перемещаются выше. Онемение происходит симметрично.
• Гипертония. Немеют руки только при повышении давления.
• Заболевания сердца. В случае если у вас неожиданно онемела левая рука и это онемение не исчезает в течение нескольких часов, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Это может быть симптомом, как стенокардии, так и начала инсульта!

Помощь при онемении рук

• Попробуйте выбрать для сна другую позу, сменить подушку, уменьшить потребление табака и алкоголя на ночь, не перегружать руки перед сном.
• При появлении онемения сделайте небольшую зарядку. Не подымаясь с кровати, лягте на спину, вытяните руки и делайте сгибание-разгибание пальцев. Повторите упражнение, только руки поместите вдоль тела. Соедините руки за спиной и поднимите их как можно выше. Просто потрясите руками.
• Сделайте массаж при онемении. Можно делать его для профилактики перед сном. Растирайте область шеи ладонями, можно с мазью.
• Если нет противопоказаний, рекомендовано пройти физиотерапию. К примеру, электрофорез, фонофорез, магнитотерапию.
• Не забывайте и о народной медицине! Можно смазывать участки онемения тонким слоем меда, укутав и оставив на всю ночь (курс 10 процедур). Также растирайте в течение семи дней немеющие участки смесью из 5 ст.л. измельченного багульника и стакана яблочного уксуса.

Не пропускайте внезапные симптомы, которые приносят дискомфорт вашему организму, ведь наше тело может подавать сигналы о приближении серьезного недуга.