Наташа Ростова
Психолог рассказал, как снизить стресс на экзаменах ( 1 фото )
Приближается конец учебного года. На носу выпускной, однако, о красивых платьях и концерте Лепса думать еще рано, ведь впереди сложный период экзаменов.
По мнению ведущего специалиста психологического центра на Волхонке Ильи Шабшина, детям и родителям не стоит излишне фокусироваться на результатах экзаменов, именно это создает тревогу и волнение.
«Необходимо пересмотреть свои взгляды на экзамены, насколько они граничат с вопросами жизни и смерти», - сказал Шабшин, отметив, что именно взрослые, в первую очередь, должны осознать, что «экзамен – это не конец света».
Психолог призвал не забывать, что ЕГЭ – это лишь небольшая часть испытаний, которые ждут человека в жизни.
Эксперт посоветовал стараться поступать по принципу «делаем все, что в наших силах, а дальше – как будет, так и будет» и не накручивать себя и ребенка.
Кстати, xтобы получить аттестат об окончании школы в ДНР, нужно набрать минимальные баллы по обязательному предмету – русскому языку. Для русского языка достаточно получить 24 балла.
Для подачи документов в вуз установлены другие пороговые баллы. Иными словами, тот минимальный результат, который необходим выпускнику, чтобы освоить университетскую программу. В 2021 году минимальные тестовые баллы ЕРЭ следующие:
русский язык – 36 баллов
математика – 27 баллов
физика – 60 баллов
химия – 36 баллов
информатика и ИКТ – 60 баллов
биология – 60 баллов
история – 32 балла
география – 60 баллов
литература – 32 балла
иностранный язык – 60 баллов.
Если выпускник набрал баллы ниже, образовательная организация высшего профессионального образования просто не имеет права принимать у него документы. Этот пороговый уровень показывает, что абитуриент недостаточно хорошо знает предмет, чтобы учиться на этой специальности – а значит, шансы, что он будет отчислен в первую же сессию, слишком высоки.
По закону, каждый вуз имеет право устанавливать свой внутренний минимальный балл Единого Республиканского экзамена, по которому он готов принимать документы у абитуриентов. Нередко минимум, определенный образовательной организацией высшего профессионального образования, оказывается выше значения, установленного государством. Причем для разных специальностей в одном и том же вузе порог по одному и тому же предмету может быть разным.
По мнению ведущего специалиста психологического центра на Волхонке Ильи Шабшина, детям и родителям не стоит излишне фокусироваться на результатах экзаменов, именно это создает тревогу и волнение.
«Необходимо пересмотреть свои взгляды на экзамены, насколько они граничат с вопросами жизни и смерти», - сказал Шабшин, отметив, что именно взрослые, в первую очередь, должны осознать, что «экзамен – это не конец света».
Психолог призвал не забывать, что ЕГЭ – это лишь небольшая часть испытаний, которые ждут человека в жизни.
Эксперт посоветовал стараться поступать по принципу «делаем все, что в наших силах, а дальше – как будет, так и будет» и не накручивать себя и ребенка.
Кстати, xтобы получить аттестат об окончании школы в ДНР, нужно набрать минимальные баллы по обязательному предмету – русскому языку. Для русского языка достаточно получить 24 балла.
Для подачи документов в вуз установлены другие пороговые баллы. Иными словами, тот минимальный результат, который необходим выпускнику, чтобы освоить университетскую программу. В 2021 году минимальные тестовые баллы ЕРЭ следующие:
русский язык – 36 баллов
математика – 27 баллов
физика – 60 баллов
химия – 36 баллов
информатика и ИКТ – 60 баллов
биология – 60 баллов
история – 32 балла
география – 60 баллов
литература – 32 балла
иностранный язык – 60 баллов.
Если выпускник набрал баллы ниже, образовательная организация высшего профессионального образования просто не имеет права принимать у него документы. Этот пороговый уровень показывает, что абитуриент недостаточно хорошо знает предмет, чтобы учиться на этой специальности – а значит, шансы, что он будет отчислен в первую же сессию, слишком высоки.
По закону, каждый вуз имеет право устанавливать свой внутренний минимальный балл Единого Республиканского экзамена, по которому он готов принимать документы у абитуриентов. Нередко минимум, определенный образовательной организацией высшего профессионального образования, оказывается выше значения, установленного государством. Причем для разных специальностей в одном и том же вузе порог по одному и тому же предмету может быть разным.
Взято: Тут
1403