Как встретить Новый год без вреда для здоровья? ( 1 фото )

Эксперты советуют не есть всё сразу в новогоднюю ночь и не кататься на лыжах или коньках сразу после застолья.


Лучше не пренебрегать 31 декабря завтраком, обедом и ужином, а также не пробовать все блюда, имеющиеся на столе в новогоднюю ночь. Эксперты уточнили, что чем разнообразнее пища, тем больше нагрузка на организм. Не советуют в Роспотребнадзоре сразу после застолья кататься на санях, лыжах или коньках. Любые интенсивные физические нагрузки после еды пользы не принесут.

Наконец, россиянам напомнили о вреде чрезмерного потребления пищи и алкоголя в новогодние каникулы. Это может привести к панкреатиту, бессимптомному кишечному кровотечению и другим опасным для жизни состояниям.