Россияне сидят на игле: Телеведущая Малышева назвала еду наркотиком ( 1 фото )

Елена Малышева рассказала, что нужно есть, чтобы похудетьФото: CC BY 4.0, Alexey Druzhinin, Government.ru

Телеведущая Елена Малышева заявила, что еда — это зависимость, с которой трудно бороться. Об этом заслуженный врач России рассказала в телепередаче «Сегодня вечером» на «Первом канале».

«Еда — это своего рода наркотик», — сказала Малышева, обсуждая тему ожирения. «Бороться с наркотической зависимостью трудно», — заметила она. Врач уточнила, что «физкультура, к которой все медики относятся с колоссальным уважением, не дает возможности похудеть». По мнению Малывшевой, 80% веса человека зависит от еды, остальное — от физических упражнений.

Самым эффективным способом борьбы с ожирением врач назвала средиземноморскую диету, состоящую из 1200 граммов зелени в день. «Ведро зелени», — уточнила она. Помимо зелени, по словам Малышевой, в диету входят рыба, морепродукты, бобовые, цельнозерновые крупы и оливковое масло.

Малышева, ведущая программу о здоровье «Жить здорово», в эфире часто эпатирует публику. Так, врач назвала детей-аутистов кретинами, напоминает «Ридус». От Малышевой потребовали извинений за унижение человеческого достоинства, уточняет RT.