69 причин вести здоровый и активный образ жизни ( 1 фото )

Зарядитесь мотивацией сами и зарядите своих друзей, поделившись с ними этим постом.

Вы будете отлично выглядеть

Вы будете прекрасно выглядеть

Вы будете выглядеть просто офигенно!

Вы будете отлично выглядеть в любимой одежде

Вы будете гордиться своим отражением в зеркале

У вас будет крепкий пресс, нормальная талия и классная, пардон, задница

У вас будут рельефные мышцы

На пляже и в бассейне вы будете ловить завистливые взгляды

Вы всегда будете сексуальным и привлекательным

Для любого возраста вы будете выглядеть моложе

Вы сможете управлять своим телом и подстраивать его под свои нужды

Вы никогда не заболеете диабетом

Вы забудете о болях в спине

Вы забудете о простуде и о необходимости кутаться и утепляться

Вы забудете о проблемах с давлением

Вообще, вы будете меньше болеть или совсем забудете о болезнях

Вы сможете оставаться здоровым в любом возрасте

Вы будете дольше жить

Вы всегда будете себя отлично чувствовать

Вы станете хорошо спать ночью

Вы сможете легко просыпаться по будильнику и с самого утра быть бодрым

У вас будет здоровое сердце

У вас будут сильные лёгкие, и в любой ситуации вы сможете дышать глубоко и спокойно

Ваша кожа всегда будет гладкой, здоровой и эластичной

Вы повысите свой метаболизм и отрегулируете свой гормональный фон

Ваше тело будет наполнено энергией

Вы нормализуете свой вес. Если он был избыточным, то вы похудеете, если недостаточным — поправитесь

Риск развития раковых заболеваний будет намного ниже, чем у окружающих

Вы укрепите свой иммунитет

Вы забудете о проблемах с сексом

Вы сможете выполнять любую физическую работу без боязни заболеть

Вы станете более уверенным в себе

Вы будете гордиться собой

Вы будете меньше уставать, а усталость после тренировок будет очень приятной

Вы сможете более успешно бороться с депрессиями и стрессами

Вы будете постоянно развиваться и двигаться вперёд

У вас всегда будет отличное настроение

Ваша продуктивность возрастёт

Вы выделитесь среди 95% окружающих, которые активный образ жизни не ведут

Вы откроете в себе новые позитивные качества и узнаете, что способны на большее

Физическая активность поможет вам стать более эффективным и мыслить нестандартно, креативно

Вы станете сильнее

Вы сможете быстро и легко бегать

Вы будете легко отжиматься и подтягиваться

Вы сможете заниматься любым видом спорта, даже экстремальным

Вы сможете подниматься по лестницам и таскать тяжелые сумки без отдышки

Вы получите максимальную отдачу от использования собственного тела, потому что оно создано для движения

Вы забудете про диеты

Вы будете есть в своё удовольствие, наслаждаясь любимой едой

Вы измените свое отношение к еде, и переедание исчезнет из списка ваших вредных привычек

Вы познаете и попробуете множество новых для вас здоровых блюд

Вы сможете есть в любое время без опасения поправиться

Вы будете заправлять свой организм только самым эффективным топливом

Вы создадите себе то будущее, которого заслуживаете

Вы станете образцом для подражания среди своих друзей и знакомых

У вас появятся новые друзья и интересы

Ваш супруг (супруга) будут восхищаться вами ещё больше

Увлечения, связанные с вашим новым образом жизни, будут доставлять много радости и счастья

Вы будете проводить больше времени на свежем воздухе

Вы перестанете лениться и будете активным во всех делах

Вы приблизитесь к состоянию гармонии с самим собой и окружающими

У ваших будущих детей будет больше шансов вырасти здоровыми и сильными

Вы будете прекрасным примером для своих детей

У вас появится шанс увидеть не только своих внуков, но и правнуков

Вы будете проводить больше времени с родными и близкими

Вы станете более успешным и будете зарабатывать много денег

Вы будете тратить меньше денег, потому что вести активный образ жизни намного дешевле, чем платить врачам и покупать лекарства

Все ваши усилия по поддержанию здорового образа жизни будут тысячекратно вознаграждены

И, наконец, вы никогда не пожалеете о своем выборе! И жалеть будете только о тех тренировках, которые пропустите!