Сад — это пограничное пространство между необузданном миром природы и обжитыми человеком домами. Сад подчинен человеку, но в то же время зависит от естественных природных циклов и изменений окружающей среды. В христианской философии много веков сад остается метафорой рая, в буддизме – моделью мироздания. Что делать, если до пенсии еще далеко, а

Научный ответ на беспокоящий многих вопрос. Эта закономерность наблюдается всегда и везде: женщины живут дольше мужчин. В России разрыв в средней продолжительности жизни у полов составляет около 10 лет (78 лет у женщин, 68 лет у мужчин). В некоторых других странах эта разница может быть меньше, но присутствует она всегда. Подобная…

Когда вы в последний раз брали в руки книгу и наслаждались чтением так, как в детстве? Если сейчас вы читаете в основном заголовки новостей или короткие посты в соцсетях, это нормально – вы не одиноки. Чтение в зрелом возрасте становится испытанием для многих. Давайте разберемся, почему так происходит и что с этим можно сделать. Недостаток…

В 1871 году Чарльз Дарвин писал: «Мужчина храбрее, драчливее и энергичнее женщины и обладает более изобретательным умом , по своим умственным способностям мужчина, очевидно, превосходит женщину». В этой цитате великого ученого мы видим нагромождения стереотипов и ошибочных фактов. Мистер Дарвин не был одинок в своих заблуждениях: гендерная…

Жизнь развивается в головокружительном темпе, не так ли? Между работой, семьей и бесконечными списками дел часто кажется, что на самих себя времени не остается. Но что, если вы узнаете, что всего пять минут в день могут продлить вашу жизнь на долгие годы? Да, вы правильно поняли – всего 5 минут в день. Однако наука и история подтверждают,

Всем доброго дня! Поднебесная всегда славилась своими долгожителями, среди которых немало славных имен, многие из которые известны всему миру. И один из них - легендарный китайский врач и фармацевт Сунь Сымяо, живший в VI–VII веке н.э. Современники уважительно называли лекаря «Королем Фармацевтики» и «Князем медицины», божественным…

В жизни есть определенные вещи, которые священны не потому, что они совершенны, а потому, что они глубоко связаны с тем, кто мы есть. Они являются продолжением нашей идентичности, наших корней и нашего чувства принадлежности. И хотя время от времени мы испытываем по отношению к ним разочарование, есть черта, которую мы никогда не должны…

Вам точно станет лучше — объясняем, в чем именно. В социальных сетях часто можно встретить призывы отказаться от употребления спиртного на какой-то срок (часто на месяц). Утверждается, что подобный «детокс» может благотворно повлиять на наш внешний вид, настроение, работоспособность и состояние здоровья. А что говорят по этому поводу врачи

Хорошая работа, уютный дом, теплые отношения в семье, посиделки с друзьями… Кажется, что это мечта любого. Но некоторые очень боятся такой счастливой жизни Черофобия — это боязнь быть счастливым и получать удовольствие от жизни. Черофобы убеждены, что после белой полосы в обязательном порядке наступает черная. Им кажется, что за счастье

Привыкли к слову «инфлюэнсер» — привыкайте и к словосочетанию «инфлюэнсер ношения подгузников для взрослых». Если вы хотите жить с опережением трендов — закупайтесь подгузниками. Во-первых, всякое в жизни бывает — от недержания не застрахован никто. Во-вторых, это становится модным, и по довольно экстравагантным причинам. Да, вы находитесь…

Ирвин Д. Ялом, известный психиатр и психотерапевт, оказал глубокое влияние на психологию благодаря своему глубокому пониманию природы человека и сложностей бытия. Опираясь на свой богатый опыт и глубокие наблюдения, Ялом сформулировал фундаментальные принципы, которые направляют людей к более осмысленной и приносящей удовлетворение жизни.

Все о синдроме отложенной жизни, его причинах и последствиях, а также практические советы по преодолению этого состояния, читайте в материале Super. «Как только похудею, куплю новое платье», «Спортом начну заниматься с понедельника», «Когда получу повышение, тогда и заживем». А жить-то нужно здесь и сейчас, и все вышеперечисленные отговорки

Моя бабушка часто говорила: «Когда ты станешь старше, ты поймешь, что чем меньше людей в твоей жизни, тем больше мира в твоем сердце». В то время ее слова казались далекими и неуместными, но сейчас, спустя годы, они звучат как прописная истина. Мудрость в одиночестве Когда я навещала ее в детстве, я не могла понять, почему в ее доме было

«Думаете, вы одна такая, кто годами безуспешно лечит боль в спине? На вас держится индустрия массажных чудо-ковриков, игольчатых валиков и волшебных пластырей, состав которых известен только тем китайцам. Они наугад бросают в общий котел десяток разных трав, варят какое-то вонючее зелье и продают его втридорога!» - сообщил уныло участковый…

Пожилые люди часто сталкиваются с апатией и даже депрессией. Это вполне понятно, ведь они уже пережили многое, и смириться с этим бывает трудно. Что их ждет в будущем? Энергии становится все меньше, болезни накладывают свой отпечаток, и взглянуть на будущее с оптимизмом становится сложно. Особенно тяжело тем пенсионерам, которые всю жизнь…

Иногда в новостях, будь то в печатных изданиях или по телевидению, попадается информация о том, что какой-то человек отмечает столетний юбилей. В такие моменты мы смотрим и думаем: «Вот это да, как здорово, что удалось дожить до таких лет». Однако те, кто достигает подобного возраста, зачастую не разделяют такого энтузиазма. Дело в том, что

Часто многие люди путают любовь к себе с эгоизмом, предполагая, что здесь можно поставить знак равенства. Об огромной разнице между этими двумя состояниями подробно рассказала мотивационный психолог Алина Веселова. Кадр из фильма «8 подруг Оушена» Любовь к себе и эгоизм — это не одно и то же Любовь к себе предполагает уважительное…

И как правильно выстроить режим.

Зимние каникулы — это не только волшебное, но и самое рискованное время года. Перед вами список главных причин несчастных случаев, которые подстерегают вас за праздничной кутерьмой. Читайте, как их предотвратить. Алкоголь Один из опасных эффектов избытка спиртного, особенно на голодный желудок, пока не успели накрыть стол, — снижение…

Как-то уже писал статью про отечественных долгожителей, а тут наткнулся на интересное исследование, которое подтвердило верность каждой буквы той статьи не только для отечественной демографии. Есть такая замечательная фраза, сразу после которой за действительность выдаются мифы, не имеющие ничего общего с реальностью. Звучит эта фраза так: