Описание: Сегодня поговорим о подтягиваниях, ведь это больше чем просто движение. Каждый год атлеты ставят все новые и новые рекорды в таких номинациях как стритлифтинг и подтягивания на одной руке, а выносливость спортсменов дошла до такого уровня, что некоторые индивидуумы способны подтягиваться по 130 раз не слазя с турника.

Чертежи турника с брусьями. Обозначение элементов на чертеже. Самодельное крепление на стену. Чертеж. Приступаем. Отрезаем необходимые элементы из профилей и труб по размерем из чертежа. Все элементы разложены так, как нужно их будет сварить. Каркас турника-брусьев готов. Приступаем к изготовлению мягких подушек-подкладок.

ГАННИБАЛ ФОР КИНГ МОЩНЕЙШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТУРНИКАХ И БРУСЬЯХ

Мутанты стритлифтинга. Вы когда нибудь пробовали выжать на брусьях больше 100кг, а как вам +195кг? А что если я скажу вам, что спортсмен по имени Артем Широков сделал выход с силой с весом +60кг ? При этом обоим этим атлетам всего по 20 лет. В общем если вам интересно как им это удается, бегом смотреть выпуск! : )