Если заголовок показался вам абсурдным (мол, как мысли могут красть время?!), дайте себе труд прочесть материал и честно ответить на вопрос по каждому пункту: было или нет? И если будут положительные ответы, сделайте выводы. Внутренние диалоги о неслучившемся прошлом Останови внутренний диалог! После любой…

Самодисциплина «укрепляет нутро» — местонахождение самообладания, а значит — усиливает жизнь. Как она помогает японцам справляться с жизненными трудностями, от сдачи экзаменов до депрессии? Сюйе Маленький ребенок рождается счастливым, но не «вкусившим жизни». Только посредством духовной подготовки (или самодисциплины — сюйе) мужчина и…

Гнев — естественная и иногда полезная эмоция, отражающая наше внутреннее состояние. Это помогает нам инстинктивно определять опасные ситуации и реагировать на них. Гнев также может быть отличной движущей силой, помогающей нам начать делать действительно хорошие вещи. Однако чаще всего неконтролируемый гнев является причиной стресса и проблем

Высказывания, которые с первого взгляда кажутся обыденными, на самом деле несут в себе куда более глубокий смысл. В здоровой семье принято откровенно разговаривать о своих чувствах, высказывая честное мнение по поводу той или иной ситуации. Это касается и комплиментов — слушать похвалу от родных людей важно и приятно, потому что только они…

Кажется, что креативность имеет значение только для представителей творческих профессий, а в обычной жизни или для офисного работника она не нужна. На самом деле это совершенно не так. Вся наша жизнь состоит из спектра различных событий, к которым можно подходить нестандартно, используя творческое мышление. Да и мнение, что креативность –…

«Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад. Кого бы я ни встречал на своём пути, будь то человек или насекомое, первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: "Я желаю тебе счастья!" Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: "Я желаю тебе счастья".

Есть такая странная вредная привычка – давать обещания и не держать их. Данный материал расскажет, что говорят психологи по поводу того, почему мы это делаем, и как вернуть доверие людей, если мы данной привычкой злоупотребили. Первая причина: добрые намерения VS реальный статус кво Я б смогла, но вот коту прививку ж делать надо...

В современном мире день работающей женщины состоит из нескольких этапов. Собственно, сама работа, домашние дела и личное время. Но это только на первый взгляд всё так просто. Ведь, например, что конкретно считать домашними делами — тот еще вопрос. Готовить мужу и детям, убирать квартиру до блеска и перемыть всю посуду или же просто прогуляться

Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы. Япония — невероятная страна, с многовековой мудростью, не теряющей актуальности. Гармония с природой и с собой, уважение к миру, изящная простота, гибкая сила… У них есть чему поучиться. Нет врага опаснее…

У всех, кто записывал свой голос на диктофон, возникал вопрос: «Неужели у меня такой кошмарный голос?!». Если это правда, то спешим обрадовать – таким вопросом задается каждый. Тема настолько интересовала исследователей, что появился даже отдельный термин для явления – голосовая конфронтация. При этом нам часто нравятся голоса наших

Казалось бы, я довольно рефлексивный товарищ, но потребовалось много лет, чтобы обнаружить эту эмоцию и научиться хоть как-то ей противостоять. А сколько моих начинаний она загубила, уже не сосчитать. Возможно, что и ваших тоже. Чувак на картинке не даст соврать. Это не мое! В любой деятельности, какой бы любимой она ни была, есть задачи,

У 20–40% россиян диагностируются заболевания щитовидной железы (ЩЖ), и большинство из них обусловлено недостатком йода в питании. Однако не только йод отвечает за нормальную работу щитовидки — другие нутриенты тоже влияют на ее функционирование. Более того, дефицит некоторых из них снижает биодоступность йода, поэтому его прием становится…

Иногда молчание – лучший ответ. Чего мы хотим, что ищем в этом мире? Здоровья, мира, денег, любви? У тибетских монахов на этот вопрос существует очень мудрый ответ: мы ищем счастья внутри себя, чтобы поделиться им с другими. Тибетские мудрецы оставили нам много советов о том, как жить более счастливой и полноценной жизнью. Предлагаем…

Ирония, манипуляция, зависть... Что еще может скрывать попытка похвалить человека? Критиковать легче, чем хвалить. А еще бывает так, что похвала воспринимается как что-то обидное, неправильное. Оказывается, у этого есть причины. Профессор психологии Марина Мелия в одной из глав книги «Все не так» объясняет, какие виды похвалы наносят вред и

Верь минуте текущей — будь счастлив теперь! &&& Все рубаи Хайяма можно, условно, разделить на несколько прикладных направлений. Наиболее известные: о любви, про вино, о достойных мужах, про правителей, о дураках и размышлениях про жизнь. Только все рубаи связаны одной идеей — передать в стихах (видимо для простоты запоминания любому…

Иногда самые большие препятствия в нашей жизни это те, которые мы сами создаём своими представлениями об окружающем мире. Наши мысли сильнее, чем мы осознаём, влияют на наши ожидания, взаимоотношения и в итоге на нашу способность преуспевать. Заблуждения легко укореняются и вырастают, нанося вред, если от них не избавиться. Не знакомы ли…

Оптические иллюзии можно использовать не только для развлечений, но и для любопытных психологических тестов. Главное здесь то, что человек моментально отмечает тот образ, который ему удалось разглядеть первым. И уже эти сведения опытный специалист способен расшифровать, чтобы получить об испытуемом больше информации. Сегодня редакция…

«Пропали из Тридевятого царства все женщины. Уехали в Италию и не вернулись. Осталась одна Баба-яга. Подходит к ней Кощей и говорит: “Слушай, старая, ты одна осталась. Езжай, узнай, что там!” Поехала она и тоже не вернулась». «Озадаченный Кощей летит в Италию, находит Бабу-ягу, а она там сидит в баре за чашечкой кофе, ногу на ногу положила.

Решать загадки-головоломки в дружной компании весело и увлекательно. Ведь каждый присутствующий здесь может предложить свой вариант, найти уникальный путь решения. И каждый ответ вызывает обсуждения. Сегодня редакция «Так Просто!» подыскала еще несколько загадок, которые вызывают бурные споры в интернете. Попробуй…

Задачки на сообразительность всегда интересуют публику. Ведь подобные задания можно выполнять как в одиночку, так и с другим человеком (чтобы разобраться кто умнее). А можно попробовать всё решить вместе с детьми, что вмиг превратит процесс решения в веселую и шумную забаву, где всевозможные варианты придумываются и проверяются один за…