Sall

Чем полезен рыбий жир и когда он становится вредным

Рыбий жир долго считался волшебной пилюлей. И не зря. В чём польза рыбьего жира В рыбьем жире до 30% омеги-3. Эти жирные кислоты относятся к незаменимым: они необходимы организму, но он не умеет синтезировать их самостоятельно. Поэтому должен получать их с пищей. Именно с этим бэкграундом кислоты омега-3 были внесены в международные…
+144
  • 0
  • 4 487
JasonEmand

Токсичные вещества в повседневных продуктах. Почему они разрешены?

Не запрещено – значит разрешено! Как бы ни так. Консерванты, красители, окислители уже давно прочно вошли в нашу жизнь, с этим мы смирились. Но всё же существуют определенные вещества, которых надо опасаться, обнаружив в составе продуктов (заведите себе привычку читать состав, откроете много интересного, очень часто творог – вовсе не творог,
+222
  • 0
  • 6 848
allxims

Чем отличаются оливки от маслин и что полезнее?

Оливки и маслины стали важной частью современной кухни. Их кладут в различные блюда и даже в напитки. Найти поклонников того или иного плода нетрудно. Вот только многие и не догадываются, что маслины и оливки – фактически одно и то же. Речь идет о плодах овальной формы оливкового дерева. Это растение имеет средиземноморское происхождение.
+187
  • 0
  • 5 046
Adriedora

Все о пользе и вреде красного острого перца для здоровья

Укрепляет сердце и печень, продлевает жизнь, и это далеко не все. Рассказываем, чем полезен острый перец. Pixabay.com/CC0 «Каролинский жнец» занесен в книгу рекордов Гиннесса как самый острый в мире. Стать рекордсменом жгучему перцу помогло высокое содержание алкалоида капсаицина, у которого немало полезных свойств. Хотя безобидным
+241
  • 0
  • 9 132
altonskij

Слово в защиту пальмового масла

 Адвокат «вредной» еды, химик-технолог Ольга Косникова убедительно доказывает, что не так страшен этот ингредиент, как его малюют. Ольга Косникова химик-технолог, автор блога о еде и технологиях Старые байки о главном. О фальсификации Пальмовое масло в нашей стране невзлюбили, и это можно понять. Пальмовым маслом достаточно часто…
+321
  • 0
  • 7 403
Dailmaran

Потеря питательных веществ, токсичный пластик, излучение… Микроволновка - это зло?

АВТОР ФОТО,GETTY IMAGES Рискуем ли мы, подвергая пищу (и себя) излучению микроволновки? А как насчет опасности разогрева до высокой температуры пластиковых упаковок с полуфабрикатами? Давайте разберемся со всеми подобными вопросами. Несмотря на то, что микроволновая печь в течение десятилетий была и остается рабочей лошадкой наших кухонь,…
+400
  • 0
  • 13 502
kerrydr4

Есть ли польза от холода: Как он влияет на наше тело

И стоит ли бояться низких температур КОГДА ТЕМПЕРАТУРА ЗА ОКНОМ СТАНОВИТСЯ НИЖЕ, мы начинаем кутаться в тёплые пледы и объёмные шарфы, предпочитаем оставаться дома почаще и начинаем разыскивать сериалы подлиннее. Но что происходит с нашим телом? Почему организм реагирует на холод так, а не иначе? Разбираемся, есть ли в холодном времени
+575
  • 0
  • 16 058
vovapres

Почему говорят, что нельзя пить зеленый чай после еды

Зеленый чай — это один из наиболее полезных напитков. Его часто называют эликсиром молодости и красоты. Всё благодаря тому, что зеленый чай богат антиоксидантами и питательными веществами. Они очень полезны для нашего тела. Однако в чём именно заключается польза зеленого чая для женщин? Редакция «Так Просто!» детально раскроет волшебство
+100
  • 0
  • 5 435
Tata75

Некоторые отрицательные свойства овощей и фруктов. Неужели овощи и фрукты вредны?

Всем известно, что овощи и фрукты обязательно должны присутствовать в рационе здорового питания, так как они очень полезны для человеческого организма. Но мало кто знает о том, что употреблять некоторые фрукты и овощи в неограниченном количестве может быть опасно для здоровья. Вот какие фрукты и овощи не стоит есть без знания об их…
+523
  • 0
  • 14 319
qraanxai

Что вреднее: финская сауна или русская баня

Можно написать целые научные трактаты о пользе русской бани и финской сауны. Перечисление факторов, оказывающих благотворительное воздействие на организм человека бани и сауны, займет не одну страницу текста. Очищение пор и вывод токсинов, мягкое удаление ороговевшего слоя кожи, усиление кровообращения и улучшение мозговой деятельности,
+62
  • 0
  • 2 784
alex

Кофе: скорее вреден или скорее полезен?

Кофемания в России заменяет традиционное чаепитие. Скажется ли это на здоровье нации? Pixabay.com/CC0 Впервые в России потребление кофе и кофейных напитков превысило потребление чая: 180 000 тонн против 140 000 тонн, согласно данным за 2019 год. Чем грозит кофемания россиянам и что знают о пользе / вреде этого продукта…
+160
  • 0
  • 3 986
KostaBindus

Ниже какой температуры чай становится ядовитым

На протяжении столетий чай остается, пожалуй, самым популярным напитком в России, а его польза известна во всем мире. Но преимущества этого настоя заканчиваются, как только он остывает до определенной температуры и тогда чай, оказывается, становится почти ядовитым. Ниже 55°С – окисляются полезные вещества Как известно, чай в Россию был…
+411
  • 0
  • 10 536
Malazragore

Где растет шелковица, польза и вред ягод тутовника

Шелковица, или тутовое дерево (тутовник), была завезена на Европейский континент с Ближнего Востока, где эту плодовую культуру можно встретить буквально в каждом саду. Листьями дерева питается тутовый шелкопряд, вырабатывающий нити, которые используются при производстве натурального шелка. Не меньшую ценность для человека представляют плоды…
+75
  • 0
  • 4 632
JoJosida

Сколько чашек кофе можно выпивать в день?

Как приятно начать свой день с бодрящей чашечки кофе! Потом выпить пару-тройку на работе, в обед вытащить на кофе подружку, ну, а затем пропустить еще одну для вдохновения…Стоп, стоп, стоп! А сколько чашек кофе стоит выпивать в течение дня?  Кому угрожает кофеиновое отравление? Еще Парацельс говорил: "Все есть лекарство и яд. И только
+14
  • 0
  • 498
Kyki

7 популярных хороших привычек, которые на самом деле только наносят вред

Каждый человек имеет очень много привычек. Одни из них полезные. Другие – вредные. Иногда бывает так, что какая-то привычка кажется вполне нормальной, однако на самом деле, систематическое повторение подобных действий только вредит человеку. Как раз о нескольких таких, весьма популярных привычках сейчас и пойдет речь.
+1
  • 0
  • 521