Есть ли у вас в хромосомах гены долголетия: 5 неочевидных признаков того, что вы проживете дольше сверстников ( 1 фото )

Сегодня тестируемся на долгожительство.


Наука продолжает работать над решением задачи продления жизни. Многие годы они искали так называемый ген долголетия. Если бы он был найден, 150-летний срок жизни стал бы вопросом генной инженерии.

Но недавно оказалось, что не существует одного единственного гена долголетия. Ученые обнаружили уже несколько десятков основных генов, связанных с регуляцией клеточных циклов и способствующих продлению срока жизни, и несколько сотен вспомогательных, каждый из которых отвечает за здоровье разных органов и систем. От того, повезло человеку с их комбинацией или нет, во многом зависит срок его жизни.

Итак, вот 5 характерных, но, на первый взгляд, неочевидных признаков того, что у вас есть шансы стать долгожителем.

До 50 у вас не было проблем с весом

Признак, характерный для большинства обследованных групп долгожителей. Даже если после 50-ти вы станете слегка прибавлять в весе, позитивный эффект первых 50-ти лет даст потенциал для того, чтобы жить дольше нынешних сверстников.

Вы редко болеете простудными заболеваниями

Ген долголетия, отвечающий за здоровье иммунной системы, позволяет справиться с большинством вредных и опасных патогенов, попадающих в организм. Благодаря этому организм на протяжении всей жизни остается защищенным от интоксикаций, старящих ткани и органы.

У вас достаточный объем мышечной массы, которая всегда значительно преобладает над жировой

Этот признак связан с геном сохранения белка. Но белок – это не только мышцы, а и кровь, гормоны, ферменты и другие важнейшие элементы организма. Сохранение белка – значит сохранение жизни.

У вас никогда нет проблем со сном

В среднем это очень показательный признак склонности к долголетию. Качественный сон говорит о том, что ваш мозг надежно защищен от старения, а организм получает достаточный отдых и регулярно успевает восстанавливаться.

У вас позитивное устройство психики

То есть хорошо работает внутренняя система самовознаграждения: дофамин с серотонином вырабатываются в достаточном количестве. Благодаря этому на протяжении всей жизни внутренняя биохимическая среда остается в уравновешенном состоянии, поэтому организм гораздо реже дает сбои.

Кроме того, дофамин пробуждает интерес к жизни. Высокий уровень этого нейромедиаторам говорит клеткам: «Жизненная программа еще не выполнена, необходимо оставаться в тонусе». И клетки, как это не удивительно, воспринимают этот сигнал, как призыв к самовосстановлению и дальнейшей активной жизнедеятельности.

Всем крепкого здоровья и отличного настроения!