Сладкое к чаю в кружке за 5 минут без муки, без сахара, без духовки ( 1 фото )

Кекс в кружке за 5 минут в микроволновке. Очень вкусно, быстро и просто. Необходимые продукты всегда есть у всех. Десерт без сахара, без муки, без молочки, без духовки. Но, если у вас нет микроволновой печи, то запекайте в духовке 25 минут при 180 градусов. Сверху добавляем шоколадную глазурь и ягоды. Просто гениально!


Ингредиенты (на 1 порцию) :

Банан — 1/2 шт.

Абрикосы (маленькие) — 3 шт. (можно другую фрукту)

Яйцо куриное — 1 шт.

Овсянка — 2,5 ст. л

Разрыхлитель — 1 г.

Для глазури: растапливаем кусочки шоколада, с добавлением сливок.

Для украшения — любые ягоды