Эффективный сон способствует полноценному отдыху и снижает нагрузку на нервную систему. Между тем нарушение сна, которое наблюдается у 42% людей, может вызвать различные заболевания, вплоть до болезни Альцгеймера. Для диагностики бессонницы используются лабораторные тесты, но они дороги и отнимают много времени.

К тому, что в кафе и ресторанах постоянно приходится тратить время на ожидание, многие привыкли. Сначала ждёшь, пока официант освободится и подойдёт к столику, потом — пока приготовят и подадут блюда. Затем нужно дождаться, пока принесут счёт. Люди давно воспринимают такое ожидание, как неизбежное зло.