Спойлер: воспитывать придется не только ребенка, но и себя фото: everst/Shutterstock/Fotodom. ru Что необходимо, чтобы приучить ребенка следовать правилам, быть вежливым, кушать овощи и вовремя отправляться в кровать? Вы ответите «дисциплина» и окажетесь совершенно правы. Однако здесь есть важный момент.

Что говорят ученые о самоконтроле Стать идеальной версией себя — вот новый социальный бум. Лучше, быстрее, сильнее — не просто строчка из популярной песни, это диагноз среднестатистического жителя мегаполиса, который пытается преуспеть сразу в нескольких сферах своей жизни.