Специалисты рекомендовали употреблять в пищу морепродукты, поскольку они благоприятно сказываются на иммунитете человека и сердечно-сосудистой системе, сообщает newinform.com. В них содержится много омега-3 и ненасыщенных жирных кислот. По словам экспертов, самой полезной для организма человека рыбой является красная, например, радужная форель и