ЗОЖ – это тренд. Встречают нынче не по одежке, а по бутылке воды и контейнерам с едой, торчащими из сумки. Блогеры в Instagram веяния почувствовали четко. И все, кто имеет в арсенале впечатляющие фото «до» и «после», взялись «худить» других. Это в общем-то и неплохо – здоровая мотивация никому не мешала.

Что значит питание человека, для поддержания жизни и здоровья организма? Возможно это и есть процесс правильного питания, о котором так усердно твердят все, начиная с диетологов и врачей и заканчивая средствами массовой информации? Непрерывный обмен веществ между организмом человека и окружающей средой – основа жизненных процессов.