vadimec

Работающие способы выровнять плохую осанку

Плохая осанка может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени проводим за монитором во взрослом возрасте. Как результат, появляется некрасивая сутулость, шея вытягивается вперед, появляются проблемы с дыханием и активной жизнью. Но, по счастью, исправлению
+466
  • 0
  • 16 771
valkiller

Витамин K2: Здоровье сердца и профилактика остеопороза

Преимущества витамина K2 для здоровья включают предотвращение остеопороза и сердечных заболеваний, оптимизацию половой функции, снижение риска развития диабета и рака, улучшение симптомов ревматоидного артрита и остеоартрита коленного сустава и др. К это жирорастворимый витамин, который хорошо известен своей ролью в свертывании крови.
+541
  • 0
  • 17 516
SergosK

Лучше таблеток. Врач рассказал, как восстановить кости при остеопорозе

Если вам поставили диагноз остеопороз, если есть риск переломов или они уже случались, не спешите пить таблетки. Укрепить кости и избежать серьезных травм можно без лекарств. Как это сделать, aif.ru рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники Александр Шишонин. Не болезнь, а симптом Остеопороз — это…
+184
  • 0
  • 3 461
aleks78

Остеопороз: 6 фактов, которые нужно знать

Остеопороз опасен тем, что он не показывает сильных симптомов на начальных этапах болезни, до тех пор, пока не возникают переломы. Остеопороз — это заболевание костной системы, которое состоит в вымывании кальция из костей, вследствие дефицита витамина D или генетических факторов. Факты об остеопорозе, которые должен знать каждый При…
+544
  • 0
  • 14 919
baldd

Бессимптомно годами. Врач открыла первый точный признак остеопороза

Остеопороз — хроническое заболевание, которое длительно протекает бессимптомно. О типичных локализациях, генетической предрасположенности и необходимости ранней профилактики ко Всемирному дню борьбы с остеопорозом, который отмечается 20 октября, aif.ru рассказала руководитель отдела метаболической остеопатии и опухоли костей Национального…
+105
  • 0
  • 4 451
Suh-38

После какого возраста не срастается шейка бедра?

Переломы шейки бедра составляют до 6% от числа переломов всех костей скелета. Практически 90% таких переломов встречаются у пожилых людей, у 20% больных они приводят к летальному исходу. О том, после какого возраста и при наличии каких заболеваний возрастает риск получить перелом шейки бедра и у кого есть вероятность несрастания, aif.ru…
+237
  • 0
  • 9 334
Bubandis

Всемирный день борьбы с остеопорозом: что нужно знать о грозном заболевании

Двадцатое октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом — заболеванием, которое связано со снижением плотности костной массы. Проблема эта касается в основном пожилых людей, однако знать о ней лучше и молодым людям, ведь так болезнь можно будет предотвратить. 20 октября отмечается Всемирный день остеопороза, эта всемирная кампания была…
+165
  • 0
  • 5 235
anna

Несколько простых, но действенных способов исправить плохую осанку

Плохая осанка может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени проводим за монитором во взрослом возрасте. Как результат, появляется некрасивая сутулость, шея вытягивается вперед, появляются проблемы с дыханием и активной жизнью. Но, по счастью, исправлению
+226
  • 0
  • 7 586
Sky

Почему ломит кости и кому нужно пить кальций? Восемь вопросов врачам о здоровье скелета

Разбираемся, как определяют и лечат остеопороз Боль в костях может свидетельствовать о целом ряде заболеваний, так что без исследований определить причину сложно Боль и ломота в костях — явление максимально неприятное, в том числе и потому, что часто кажется, что бороться с ними невозможно. Но это не…
+822
  • 0
  • 23 245
Frostseeker

Хрупкие кости. Почему с возрастом они становятся слабее?

DC Studio / Shutterstock.com В теле взрослого человека более 200 костей. И если в каком-то из отделов скелета случаются неполадки, это сказывается на состоянии организма в целом. Остеопороз — очень распространенное по всему миру и весьма опасное заболевание, которое может сделать наш, как нам кажется, прочный каркас невероятно хрупким…
+186
  • 0
  • 6 213
savana969

Артроз и остеопороз. Возрастные проблемы, о которых нужно знать каждой женщине

Нормальному человеку обычно не приходит в голову размышлять о том, как функционируют его кости, связки, мышцы и суставы, но как только где-то стрельнет, сразу задумываешься о том, не сходить ли к врачу. Существует ли профилактика артроза и остеопороза у людей старшего возраста? Стоит боли утихнуть, как благие намерения смещаются
+128
  • 0
  • 5 362
arab84

Профилактика остеопороза у женщин – как сохранить крепкие кости?

С возрастом количество кальция в костной ткани быстро снижается. Это повышает риск развития переломов, трещин костей. Чтобы предупредить травмы, врачами активно осуществляется профилактика остеопороза, начинать которую рекомендуют с 50 лет. Причины остеопороза Остеопороз – заболевание, сопровождающееся нарушением обмена веществ,…
+260
  • 0
  • 6 858
xndrz

Опасность остеопороза. Что делать

Остеопороз незаметный коварный враг, не проявляется годами. Потом вдруг перелом шейки бедра, перелом позвонков, тогда становится понятно, что это остеопороз. Пик костной массы в 25-35 лет достаточно хороший. Если нет генетической предрасположенности и заболеваний, провоцирующих остеопороз, можно до глубокой старости прожить без него. При…
+207
  • 0
  • 6 376
Kashin

Остеопороз - тихая эпидемия XXI века

Наступает время холодов, темнеет рано, с выпадением снега часто возникает гололедица. Люди падают и получают травмы. Нередко при обращении в травматологический пункт человек впервые узнает о том, что у него остеопороз. Об этом довольно распространенном заболевании мы беседуем с врачом-эндокриноло-гом медицин­ского центра
+288
  • 0
  • 10 372
sadikh

Как выровнять плохую осанку – упражнения для дома

Плохая осанка может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени проводим за монитором во взрослом возрасте. Как результат, появляется некрасивая сутулость, шея вытягивается вперед, появляются проблемы с дыханием и активной жизнью. Но, по счастью, исправлению
+405
  • 0
  • 12 034
demon

В чём связь остеопороза и микрофлоры кишечника

Остеопороз – распространенное заболевание, при котором костная ткань постепенно истончается и разрушается. Оно чаще диагностируется после 45−50 лет, у женщин в период менопаузы. Ученые установили, что одним из методов лечения и профилактики может стать здоровая микрофлора кишечника.        Интересное исследование американских…
+159
  • 0
  • 5 605
Seromanec

Признаки остеопороза

Остеопороз (в переводе с латинского — «пористая кость») — это прогрессирующее снижение плотности костной ткани, приводящее к уменьшению прочности костей. Чаще всего ему подвержены женщины, особенно в период после окончания менструаций. Остеопороз приводит к повышенному риску переломов при самых обыденных нагрузках. Врачи говорят уже не об…
+131
  • 0
  • 4 539
vselar

Почему наше тело становится хрупким

Речь пойдет об остеопорозе. Кальций должен встраиваться в кости, для этого он поступает в организм с пищей и попадает из кишечника в кровь. За процесс всасывания кальция отвечают витамины Д и К2. Когда уровень этих витаминов недостаточный, кальций не сможет всасываться и не будет встраиваться в кости. Остеопороз коварен тем, что
+176
  • 0
  • 5 763
BUK

Ученые смогли обратить развитие остеопороза вспять

Заболевания, связанные с опорно-двигательным аппаратом, зачастую приводят к тому, что люди в той или иной степени утрачивают возможность нормально перемещаться. Одной из самых распространенных подобных болезней является остеопороз. Это заболевание вызывает изменения в костной ткани, из-за чего кости становятся хрупкими и ломкими. Эти
+105
  • 0
  • 4 785
Chillwind

Остеопороз – это цинга костей, а не дефицит кальция

«Мне грустно видеть, как пожилые женщины с диагнозом «остеопороз» слушают своих врачей и принимают дополнительный кальций и даже проблемные препараты, называемые бисфосфонатами. Это иррациональные, догматические, вредные подходы к проблеме деградации костей с возрастом. В свое время, практикуя нефрологию и внутреннюю медицину, я видел
+14
  • 0
  • 1 000