Oksana-ox-ox
WilliamPr
Умер Джордж Сорос
На 91-м году жизни, от коронавируса. Контактировавший с ним Билл Гейтс тоже заболел – врачи мужественно борются за его жизнь. Вот такой страшный сон приснился мне, друзья. И подумал я: какое бы горе охватило всех нас, если бы это было правдой. Как представлю, так сразу слезы из глаз и горло перехватывает… Пойду-ка я хлебну кваску, иначе не…
Donkoxtooy
Почему мы просыпаемся в одно и то же время каждую ночь? Тревожные сигналы организма
Согласно традиционной китайской медицине, хронические нарушения сна обычно вызваны дисбалансом инь-ян, который нарушает поток энергии через наш организм. Эта энергия называется ци, и считается, что она присуща абсолютно всему живому на Земле. Когда вы здоровы и находитесь в хорошей физической форме, ци свободно течет по телу. Но если у вас…
RobertSib
Рано просыпаюсь и не могу уснуть: почему так происходит и что с этим делать
Возможно, вы просто высыпаетесь. Но в иных случаях это может говорить о проблемах со здоровьем. За окном ещё темно, до звонка будильника далеко, а вы лежите и не можете сомкнуть глаз — это состояние знакомо многим. Слишком ранее пробуждение — проблема серьёзнее, чем кажется. Она не даёт полноценно отдохнуть за ночь, нарушает режим сна и…
Landaath
Что будет, если натягивать носки перед сном и не снимать всю ночь
Красивые носочки — это моя слабость. В своей, не боюсь этого слова, коллекции я насчитала больше 30 пар! Конечно, кто-то скажет, что обычному человеку столько не нужно. Однако для меня этот элемент гардероба очень важен. Более того, у меня есть как нарядные «походные», так и домашние носки. Freepik При помощи носков можно не только…
Darkfang
15 фото спящих котов, которые поднимут вам настроение
Кажется, коты любят спать как ни одни другие животные. Они уютно сворачиваются клубочком, мостятся поближе к теплу, выбирают, где помягче или, наоборот, неожиданные места. В общем, делают все, чтобы им было комфортно и удобно. А нам остается любоваться этими сонными мордахами и удивляться, в какой позе они порой отдыхают. Смотрите сегодня в…
mister.excuse-me
Как спят совы на Елагином острове: петербуржцы удивили пользователей соцсетей смешными фото
Пользователям Сети показали фотографии, на которых совы на Елагином острове мило спят. Снимки появились в соцсетях. Она и во сне и в полудрёме, оказывается, много чего делать умеет. То улыбнётся сощурившись, то зевнёт, то почесаться вздумает, то спрячется в свои богатые оперения, а то и вовсе пищуха в гости заглянет, отмечает автор фото. На
PatrickJab
Что сказать ребенку на ушко, чтобы он спал безмятежно всю ночь
Опытные родители знают, настолько важен ночной сон ребенка. Однако не всем удается сразу приучить малыша к регулярному сну, чтобы он правильно балансировал с периодами бодрствования. К счастью, эта тема изучена вдоль и поперек. Поэтому уже давно существуют различные техники и трюки, которые помогут уложить ребенка в кроватку. …
Beaze
Любвеобильность лунатиков: что такое секссомния
Слово «секссомния» образовалось по аналогии с insomnia (бессонница). Оно обозначает неосознаваемое сексуальное поведение, присущее спящему человеку. Термин внесен в международные диагностические справочники как подвид нарушения сна. Первые случаи секссомнии были официально зарегистрированы в конце 1980-х, исследованиям дали толчок судебные…
Klimyaschka
Бессонница от недостатка секса? Эксперты о том, как наладить «постельный режим»
Мы нуждаемся во сне — это очевидно, он же связан с другой нашей потребностью — сексом. Причем больше, чем ты думаешь. Погрузись в новую тему «Школы женского здоровья» и узнай, как удовлетворять свои потребности сбалансированно, чтобы всегда быть счастливой. Цель «Школы женского здоровья» — социального проекта АНО «Открытая медицина»…
luida
Чем опасно спать на спине
В какой позе вы спите? Вопрос совсем не праздный, так как от этого часто зависит не только здоровье, но и жизнь человека. В детских садах воспитатели часто перед сном предлагают деткам повернуться на правый бочок. С медицинской точки зрения, это самая полезная поза. Он безопасна, кроме того, помогает при несварении – если вы всегда спите на
Bubandis
15 котов, чей выбор места для сна идет вразрез с любой логикой
Люди, у которых есть коты, подтвердят – они редко спят в покупных кроватках, предпочитая совершенно другие места. И порой просто удивляют своим выбором. Сегодня в журнале наше сообщество.TV я собрала для вас забавную подборку с усатыми-полосатыми, спящими где угодно, только не там, где хотели бы их хозяева. Смотрите дальше: 15 фото котов,
Dagar
«Ночные ходоки»: можно ли вставать ночью в уборную и за водой и почему
Рассказываем, что думают сомнологи и психологи. Почему нельзя вставать ночью в туалет? У экспертов на это есть особое мнение Есть счастливчики, которые спят так крепко, что наутро имеют только одну помятую щеку, потому что как легли, так и проспали всю ночь. А есть «ночные ходоки». Им приходится…
555
Не можете уснуть? Просто наденьте носки
Как это работает — объясняют учёные. По данным корейских исследователей, благодаря носкам вы не только заснёте быстрее, но и проспите в среднем на полчаса дольше, потому что будете реже просыпаться. Чтобы понять, почему так происходит, давайте сначала разберёмся, как сон связан с центральной температурой тела. В течение дня в организме…
nickkej
Какая температура в комнате идеальна для сна
Если в помещении будет слишком жарко или холодно, о полноценном отдыхе можно забыть. Около 30% населения Земли страдают от бессонницы. Одной из причин может быть неправильная температура воздуха в комнате. Разбираемся, как она влияет на сон и какие показания термометра можно считать идеальными. Какая температура подходит для взрослых и
mambot1968
Зачем дарить бабушке пуховое одеяло вместо синтепонового
Настоящий батл устроили приверженцы самых разных одеял, которые лучше всего использовать в зимние холода. Да, это радостное время уже близко — вот-вот начнутся заморозки и пойдет снежок. Пора позаботиться о том, как пережить этих несколько месяцев и какое одеяло на зиму выбрать. Где еще погреешься, как не в теплой кровати? Pixabay
Volxa
Почему женатые пары в Японии спят по отдельности
Небольшие дома и квартиры не мешают многим японским парам спать в разных кроватях или даже комнатах. Это связано, однако, не с каким-то интимным вопросом или проблемой в отношениях, а с заботой друг о друге. Редакция выяснила, почему семейные пары в Японии предпочитают спать порознь, и признала, что в этом есть много смысла. У них разный…
mihanbratan
Мистические истории людей, способных видеть на тонком плане
Некоторые мистические истории людей настолько невероятны и волнующи, что невозможно устоять перед тем, чтобы поведать их миру. Вот и сегодня редакция «Так Просто!» расскажет одну из таких историй. Многие недооценивают значение снов, которые им приходится видеть. Ученые заявляют, что пока еще невозможно провести точный анализ…
Ghost1977
Как научиться засыпать в течение одной минуты?
Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты… Не поймите меня неправильно, эта техника – не анестезия, вырубающая с первого удара и наповал. Она требует длительных и…
Zulusar
Проблемы со сном и их решения: личный опыт длиной в 15 лет
Так сложилось, что уже около полутора десятков лет на разнообразные стрессы мой организм реагирует, лишая меня достаточного количества и качества сна. А спать я люблю, и люблю быть бодрой и выспавшейся! Поэтому все эти годы я неустанно борюсь за свой сон и использую все способы его улучшения, о которых узнаю, и которые оказываются мне доступны.