ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО. . .

Вдохновляющие мысли — это мысли, которые напоминают нам, кто мы, говорят какой путь выбрать, как справиться с трудностями. Овен Рожденные под знаком Овна — смелые люди, уверенные в себе и большие авантюристы. Поскольку их темп динамичен, они стремятся окружить себя людьми, которые могут на него реагировать.

ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ И УСПЕХА

К нам в редакцию поступило интересное письмо, которое просто не могли не опубликовать. Заранее приносим извинения за задержку публикации. Добрый день Меня зовут… впрочем это не так и важно. Мне не нужны слава, пожертвования или чьё-либо сочувствие. В 11 лет случилось так, что я оказалась прикована к кровати. Обучалась дистанционно.

В жизни можно стать успешной и богатой без связей друзей и родственников. Не верите? Читайте истории успешных женщин, которые были домохозяйками и смогли изменить этот мир. Что нужно для того, чтобы стать известным и богатым? Как оказалось, главное — развить талант, а он, между прочим, есть у всех людей на планете.

Ни финансовый, ни карьерный успех не значат ничего, если внутри вас бьется гнилое, ожесточенное сердце – это лишь означает, что вы потерпели неудачу. Представьте себе, что вы находитесь на грани смерти, и жить вам осталось всего лишь один час. Может быть, вы уже слишком стары, и ваши биологические часы устали тикать.

Как часто мы откладываем дела на потом?  Есть даже красивое слово —  прокрастинация, или "склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам". Можно ли что-то сделать с этой привычкой? Как побороть лень?

Ученые постоянно изучают влияние тренировок и физических нагрузок на долголетие и здоровье. Но для большого количества людей научные знания остаются абстрактным – “Спорт полезен”. Мы решили восполнить пробел и разложить плюсы тренировок на факты. В таком виде они заставляют взяться за гантели даже законченного лентяя.

13 апреля – ГЛАС. Бывший капитан сборной Белоруссии проживает во Флориде (США) Защитник Владимир Денисов провёл в «инстаграме» конференцию с подписчиками. Спортсмен рассказал о жизни во Флориде. «Здесь можно перемещаться по городу. Но идти некуда, все развлекательные центры закрыты, работают только продуктовые лавки и аптеки.

Этого человека знают все кто хоть хоть раз сталкивался с нехваткой мотивации, очевидцы признавались, что даже несколько минут с ним заряжали на недели а порой и на месяц вперед, к нему стояли очереди на различных экспо, просто для того, чтобы пожать руку и сказать спасибо.

Диетолог и автор многих спортивных публикаций Мануэль Виллакорта много времени уделяет питанию в спорте. По его словам, для роста мускулов идеальным будет тщательно подобранное сочетание углеводов и белков, чтобы обеспечить поток энергии во время физических нагрузок и питательных веществ для восстановления мышц после них.

Если ты находишься в раздумьях, что посмотреть сегодня вечером всей семьей: художественный фильм или смешной мультик, есть третий вариант: редакция «Так Просто! » предлагает ознакомиться с подборкой документальный фильмов , которые завораживают с первых минут просмотра. И интересно, и познавательно, и есть шанс увлечь своего ребенка наукой!

Чтобы успеть выполнить все повседневные задачи бывает недостаточно вовремя проснуться и галопом помчаться сворачивать горы. Пожалуй, дело вовсе не в том, насколько рано ты заставляешь себя очнуться. Лучше избрать несколько иную стратегию. Как говорят китайцы — «спеши не спеша». Настройся на жизнь . Да, именно так.

Сильные рельефные мускулы требуют работы, но программа должны быть комплексной, а не просто потягать гантели урывками. Инструкторы выработали недельный курс, который раз за разом быстро тренирует все мышцы тела. С ним – мускулы лишь дело времени.

Любой, кто начинает тренировку, сталкивается с тем, что в какой-то момент времени мускулы перестают увеличиваться. Смена тренажеров тоже не помогает – словно организм уперся в невидимый барьер.

Жизнь идет вперед, несмотря на все невзгоды и удручающие нас события. К сожалению, частенько бывает так, что справиться с угнетающими нас обстоятельствами становится совсем сложно. Что же делать в таком случае? Мотивация на каждый день Сегодня я хочу предложить тебе несколько вариантов для каждодневной мотивации.

Год назад, а именно 7 января я запустил челлендж под названием MIM_365Дней суть которого была в том, чтобы выполнять одно и то же действие каждый день на протяжении целого года. Тысячи людей приняло участие в этом эксперименте, кто-то играл на гитаре, кто-то читал книги а кто-то тренировался.

Видимо, пришло время и мне поделиться историей. Речь про моего школьного товарища. Не скажу, что в школе мы с ним были друзьями-закадыками, но общались нормально, выручали друг друга, обижались, всякое бывало. Школу закончили ещё в 97-м году. Сейчас нам обоим под сорок. Встретил школьного товарища в Магните, на кассе.