LetNick

Никогда не поздно: 12 простых и эффективных упражнений из йоги для женщин 50+

Кто сказал, что в 50 и даже 60 лет поздно начинать что-то новое? А как насчет йоги? Представляем тебе 12 эффективных упражнений от эксперта, которые помогут держать тело в тонусе. Анастасия Ожгихина декан факультета индустрии спорта Университета «Синергия», к. э. н., международный инструктор по хатха-йоге Йога для женщин 50+ Практика…
+288
  • 0
  • 11 040
Rainscar

Правила любви от Максима Галкина и Аллы Пугачевой

Максим Галкин и Алла Пугачева пока не собираются возвращаться в Россию. И даже день рождения Галкина пришлось праздновать вдали от дома. Хотя свои 46 лет талантливый пародист встречал в кругу самых близких людей. А потому вряд ли ему приходилось особенно сильно грустить в этот особенный день. Сегодня редакция «Так Просто!» предлагает
+569
  • 0
  • 15 680
79379520340

Может ли быть гармоничной пара, в которой мужчина ниже женщины

Плохо ли, когда в отношениях мужчина ниже женщины? Я верю в то, что такая мелочь не должна мешать людям, если они по-настоящему любят друг друга. Однако психологи уверены, что разница в росте кроет в себе особый смысл. По статистике, бравые молодцы чаще заглядываются на высоких девушек. Хотя сами они могут быть на голову ниже. Почему так…
+475
  • 0
  • 17 163
Landersss

В 70 лет жизнь только начинается, нужно постоянно баловать себя

Героиня сегодняшней истории — женщина элегантного возраста. Ей исполнилось 70 лет, и по случаю юбилея она решила порадовать себя новым платьем и украшениями. Но родственники не оценили стремления дамы быть красивой. Стоит ли вообще пожилым людям наряжаться, предлагаю обсудить далее в статье. Pexels Женщина элегантного возраста На…
+493
  • 0
  • 15 023
KRISU

Звёзды, что встретят свои счастливые 60 в 2022 году

Годы бегут незаметно. Остается только удивляться, что вроде бы ты еще недавно тащился с рюкзаком в третий класс, а сегодня спешишь в шумный офис на любимую работу. Да и многие люди, которых ты давно не видел, имеют свойство меняться с годами. Причем порой так сильно меняются, что и не узнать их совсем. Вот уж где чудо! Интересно смотреть
+520
  • 0
  • 15 541
AlexDudin

Тони Лучиани: фотосессия для мамы

Матери фотографа Тони Лучиани исполнился 91 год. Он заметил, что пожилая женщина потеряла интерес к жизни и с трудом справляется с повседневными делами. Он решил взять все заботы о ней на себя. А чтобы она чувствовала себя нужной, полезной, предложил ей участие в своем новом фотопроекте. Работа над проектом подарила женщине много
+508
  • 0
  • 14 760
Fesius

Почему собакам отведен столь короткий земной путь

Средняя продолжительность жизни собак составляет 10–13 лет. При этом многое зависит от породы животного и массы других факторов. Так, к примеру, дворняжки могут прожить от 15 до 20 лет. Pexels Сегодня редакция «Так Просто!» подробно расскажет, что влияет на продолжительность жизни собак. А в конце статьи мы поделимся трогательной
+571
  • 0
  • 14 821
Mozragore

51-летняя женщина-бодибилдер ломает все стереотипы о бабушках

Робин Хиллис — 51-летняя женщина-бодибилдер со стажем. Помимо профессиональной деятельности, она преуспела в делах семейных. У нее есть 2 прекрасных дочери и трое лучезарных внуков. Героиня сегодняшней истории ломает все стереотипы, связанные с женственностью. На собственном примере она доказывает, что современные бабушки могут быть очень разными.
+475
  • 0
  • 13 212
Proxx87

Несбыточная мечта Адамари Лопес о материнстве и ее отчаянная борьба за нее

Далеко не всегда женщине удается забеременеть с первой попытки. Кому-то приходится годами сталкиваться с массой проблем, прежде чем завести долгожданного малыша. Каково это, не понаслышке знает пуэрториканская телеведущая Адамари Лопес. Героине удалось родить после 40 лет. Ее история вдохновляет, потому мы решили поделиться ею с тобой. …
+277
  • 0
  • 8 350
нкыындф

Марк Оже: «Старости не существует»

Вопреки распространенному мнению, возраст не определяет нас. Мы можем меньше зависеть от чужого взгляда и радоваться времени, которое у нас есть. Антрополог Марк Оже делится своим взглядом на старение. Почему вы начали думать про старость? Марк Оже: Потому что я давно живу! Так что эта тема меня интересует. Старея, мы сталкиваемся с…
+377
  • 0
  • 12 480
gbrctkm

Быстрый психологический тест, который поможет узнать твой ментальный возраст

Психологи уверены, что реальный возраст в паспорте еще не говорит о том, что ты зрелая личность. Для этого и были придуманы тесты на ментальный возраст. Они показывают, сколько лет твоей душе и насколько ты состоялся, как личность. Хочешь пройти один из таких? Редакция «Так Просто!» как раз подготовила для тебя тест на…
+410
  • 0
  • 16 786
Dumuro

Что предпринять, если твой пушистый друг стал набирать вес, ученые дали пару советов

Норма веса кота зависит от многих факторов. Прежде всего это возраст и порода животного. То же самое касается и собак. Не все владельцы домашних питомцев следят за тем, чтобы их четверолапый друг не набирал лишние килограммы. А зря, ведь от этого напрямую зависит его здоровье и даже длительность жизни. Пушистые полненькие…
+502
  • 0
  • 16 482
lelelenka

В чём преимущество одиночества 30-летней женщины

В русскоязычном обществе до сих пор бытует мнение, что для женщины выйти замуж после 30 лет практически невозможно. Мол, она уже «не первой свежести» или просто утратила красоту, что делает ее малопривлекательной для потенциальных женихов. Так ли это, учитывая, что многие замужние женщины начинают выглядеть старше зачастую из-за раннего брака
+599
  • 0
  • 16 996
Rosegnal

Какая разница в возрасте между супругами предвосхищает быстрое расставание

Пары с разницей в возрасте более 10 лет вызывают осуждение общественности. Важнее всего то, что, возраст влияет на взаимоотношения супругов. И, чем больше разница, тем больше вероятность того, что брак быстро распадется. Сегодня мы расскажем, какая разница в возрасте допустима для того, чтобы построить счастливую семью. Pexels Пары с…
+502
  • 0
  • 16 544
diceek

В каком возрасте женщина перестает ухаживать за собой и почему так происходит

Апатия у женщин может начаться в любом возрасте. Правда, некоторые возрастные рубежи сами по себе могут спровоцировать депрессивные состояния и кризисы. Обычно они случаются в моменты перехода. Например, когда девушка чувствует, что становится женщиной. А также когда женщина начинает ощущать приближение зрелости. Также триггером для сильной
+466
  • 0
  • 15 238
LetNick

5 косметических проблем, с которыми нужно идти к врачу, а не к косметологу

​​​​​​​ Косметология - это в абсолютно большинстве случаев чисто визуальное устранение имеющихся эстетических проблем. Конечно, по хорошему, в каждом случае, когда вы идете что-либо "исправлять" или "лечить" у косметолога, не мешало бы проверить общую работу организма. Ведь большинство дефектов, с которыми работают косметологи, имеют
+309
  • 0
  • 10 151
darkcircle

Как час тренировок в день может продлить жизнь на 30 лет

Физическая активность стала настоящим фонтаном молодости. Ученые выяснили: всего час тренировок в день омолаживает внутренние органы на 30 лет. Звучит совершенной фантастикой, но научные доказательства получены. Одним из отличительных признаков молодости является быстро восполняемая энергия. С возрастом на восстановление сил тратится все
+255
  • 0
  • 8 755
Aurinrad

Пересматриваю невероятное выступление олимпийских чемпионов и мечтаю быть такой же бодрой в 80 лет

Бодрость и здоровье должны сопровождать человека на протяжении всей его жизни. Но для этого очень важно беречь себя смолоду и помнить: в здоровом теле — здоровый дух! Об этом не понаслышке знали олимпийские чемпионы по фигурному катанию Людмила Белоусова и Олег Протопопов. Уже давно перешагнув 75-летний рубеж, они снова осмелились стать на лед.
+533
  • 0
  • 18 669
KotBayun75

Легкость и нежность после 50 лет: 5 стильных весенних образов для женщин элегантного возраста

После наступления определенного возраста, многие женщины начинают подвергаться настоящему прессингу со стороны общества. Это не носи, то сними, одевайся скромнее, будь серьезнее — порой создается ощущение, что права быть собой в возрасте 45-50+ уже просто не остается. К счастью, это не более, чем заблуждение! Конечно же, выглядеть стильно, нежно
+491
  • 0
  • 16 127
maks

Отчего пенсионерам нужно оставаться занятыми максимальное количество лет

Могут ли пенсионеры работать? Этот вопрос поставлен не совсем верно. Людей интересует другое: стоит ли работать после наступления пенсии? Это актуальный момент для многих, кто сейчас находится на пересечении пенсионного возраста. По достижению 60 лет большинство людей уходит с основной работы. Сегодня рассказываем, как этот уход влияет на жизнь
+497
  • 0
  • 18 104