Biofan67
Абузусная головная боль: симптомы, причины и методы лечения ( 3 фото )
Абузусная головная боль – это боль, которая возникает из-за чрезмерных попыток уменьшить головную боль. И в этом её определённая парадоксальность. Если у человека периодически возникают болевые ощущения, и он принимает в большом количестве обезболивающие средства, то результатом этого может стать абузусная головная боль. То есть, в попытке избавиться от головной боли эта боль только усиливается.
Можно ли как-то предотвратить подобное развитие событий? Как понять, что у вас именно абузусная головная боль, каковы её симптомы? На эти вопросы ответит, а также даст рекомендации по мерам профилактики и лечения Татьяна Георгиевна Спышнова — невролог клиники «Семейная».
Боль от попытки уменьшить боль
Можно сказать, что абузусная головная боль возникает в результате регулярного и чрезмерного употребления обезболивающих средств, например, при мигренях. Человек стремится как можно быстрее и эффективнее (как ему кажется) справиться с болью, принимает всё больше лекарств, сокращает промежутки между приёмами обезболивающих – и в итоге получает новые приступы головной боли, новый вид боли.
«Таким образом человек попадает в своеобразный порочный круг, из которого ему уже сложно выбраться. Усложняют ситуацию и усиливают болевые (порой просто изматывающие) ощущения стрессы, недостаток сна и неправильный режим питания.»
Татьяна Спышнова Врач высшей категории, ведущий специалист, невролог сети клиник «Семейная»
Симптомы абузусной головной боли
Абузусная головная боль заявляет о себе по-разному, и её симптомы могут варьироваться, быть разной интенсивности. Настороженность должны вызывать следующие ситуации:
Диагностика абузусной головной боли
Строго говоря, диагностировать абузусную головную боль может только врач. Он проводит тщательный опрос пациента, подробно выясняя характер болевых ощущений и список применяемых лекарственных средств. Дополняют диагностику МРТ или КТ. Очень важно, чтобы пациент предоставил врачу корректную информацию в отношении приёма лекарств, ведь именно этот фактор определяет возникновение абузусной головной боли.
Лечение абузусной головной боли
Первым и очень важным этапом лечения является отказ от обезболивающих средств. Возможно, пациенту будет непросто решиться сделать это, но только так можно разорвать тот порочный «болевой круговорот», в котором он находится. Сразу после отмены препаратов головная боль может усилиться, эскалироваться, но врач обязательно подскажет, что делать в этой ситуации.
Следующими этапами лечения являются:
Рекомендации по профилактике
Профилактика абузусной головной боли достаточна проста, но она требует бережного и внимательного отношения к своему здоровью. Не нужно заниматься самолечением и бесконтрольно принимать обезболивающие.
Если головная боль возникает часто, имеет смысл вести дневник головной боли, чтобы отслеживать частоту и интенсивность приступов. С этим дневником нужно обратиться к врачу.
Скорректируйте режим дня, выделите время для прогулок, регулярных физических нагрузок. Обратите внимание на рацион питания, пейте достаточно чистой воды. Уменьшите количество выпиваемого кофе, минимизируйте употребление алкоголя.
Высыпайтесь – контролируйте количество часов сна, купите удобные и гипоаллергенные подушку и одеяло. Регулярно проветривайте спальню.
Если всё же вы заметили, что головные боли мучают вас очень часто, а привычные обезболивающие препараты перестали быть эффективными, не откладывайте визит к врачу. Абузусная головная боль — это серьёзная проблема, но с ней можно справиться. И в итоге вернуться к нормальной жизни без постоянных головных болей.
Можно ли как-то предотвратить подобное развитие событий? Как понять, что у вас именно абузусная головная боль, каковы её симптомы? На эти вопросы ответит, а также даст рекомендации по мерам профилактики и лечения Татьяна Георгиевна Спышнова — невролог клиники «Семейная».
Боль от попытки уменьшить боль
Можно сказать, что абузусная головная боль возникает в результате регулярного и чрезмерного употребления обезболивающих средств, например, при мигренях. Человек стремится как можно быстрее и эффективнее (как ему кажется) справиться с болью, принимает всё больше лекарств, сокращает промежутки между приёмами обезболивающих – и в итоге получает новые приступы головной боли, новый вид боли.
«Таким образом человек попадает в своеобразный порочный круг, из которого ему уже сложно выбраться. Усложняют ситуацию и усиливают болевые (порой просто изматывающие) ощущения стрессы, недостаток сна и неправильный режим питания.»
Татьяна Спышнова Врач высшей категории, ведущий специалист, невролог сети клиник «Семейная»
Симптомы абузусной головной боли
Абузусная головная боль заявляет о себе по-разному, и её симптомы могут варьироваться, быть разной интенсивности. Настороженность должны вызывать следующие ситуации:
- головная боль возникает более 15 дней в месяц
- при отмене обезболивающих средств головная боль заявляет о себе с новой силой
- на фоне болевых ощущений появляется повышенная чувствительность к свету и звукам
- боль сопровождается тошнотой и рвотой.
Диагностика абузусной головной боли
Строго говоря, диагностировать абузусную головную боль может только врач. Он проводит тщательный опрос пациента, подробно выясняя характер болевых ощущений и список применяемых лекарственных средств. Дополняют диагностику МРТ или КТ. Очень важно, чтобы пациент предоставил врачу корректную информацию в отношении приёма лекарств, ведь именно этот фактор определяет возникновение абузусной головной боли.
Лечение абузусной головной боли
Первым и очень важным этапом лечения является отказ от обезболивающих средств. Возможно, пациенту будет непросто решиться сделать это, но только так можно разорвать тот порочный «болевой круговорот», в котором он находится. Сразу после отмены препаратов головная боль может усилиться, эскалироваться, но врач обязательно подскажет, что делать в этой ситуации.
Следующими этапами лечения являются:
- применение профилактических препаратов, которые помогут снизить частоту и интенсивность головной боли
- физиотерапевтические процедуры и массаж для снятия напряжения
- психотерапия, которая поможет справиться со стрессами и ощущениями тревожности.
Рекомендации по профилактике
Профилактика абузусной головной боли достаточна проста, но она требует бережного и внимательного отношения к своему здоровью. Не нужно заниматься самолечением и бесконтрольно принимать обезболивающие.
Если головная боль возникает часто, имеет смысл вести дневник головной боли, чтобы отслеживать частоту и интенсивность приступов. С этим дневником нужно обратиться к врачу.
Скорректируйте режим дня, выделите время для прогулок, регулярных физических нагрузок. Обратите внимание на рацион питания, пейте достаточно чистой воды. Уменьшите количество выпиваемого кофе, минимизируйте употребление алкоголя.
Высыпайтесь – контролируйте количество часов сна, купите удобные и гипоаллергенные подушку и одеяло. Регулярно проветривайте спальню.
Если всё же вы заметили, что головные боли мучают вас очень часто, а привычные обезболивающие препараты перестали быть эффективными, не откладывайте визит к врачу. Абузусная головная боль — это серьёзная проблема, но с ней можно справиться. И в итоге вернуться к нормальной жизни без постоянных головных болей.
Взято: Тут
2250